Humánmeteo: megterhelő lesz vasárnap

Vasárnap országszerte kettősfronti hatás érvényesül térségünkben, a fejfájás pedig a frontérzékenyeken kívül másoknál is gyakori panasz lehet. A szívbetegek állapota szintén romolhat. Humánmeteorológia.

Próbáljuk a ki a színterápiát: a napos, vidám színekkel kedvező irányba alakíthatjuk a hangulatunkatPróbáljuk a ki a színterápiát: a napos, vidám színekkel kedvező irányba alakíthatjuk a hangulatunkat

Vasárnap a hideg- és a melegfrontra érzékenyekre is nehéz nap vár, az összetett humánmeteorológiai helyzet azonban azokat is megviselheti, akik nem kifejezetten frontérzékenyek.

Felmérések tanúsága szerint a magyar lakosság kétharmada érzékeny az időjárásra. A szervezet alkalmazkodóképességétől függően azonban mindenkit más visel meg: van, akit a frontok gyötörnek, másra a hőmérséklet ingadozása van hatással. Tehetünk-e valamit a kellemetlen tünetek ellen?

Már reggel nehezen ébredhetünk, a kialvatlanság pedig az egész nap hangulatára rányomhatja bélyegét. Mindehhez ingerlékenység, nyugtalanság is társulhat, különösen az ország nyugati részén. Napközben igyunk meg egy-két csésze citromfűteát, cukor helyett mézzel. A megnövelt vitaminbevitel fokozhatja védekezőképességét, elsősorban a C-vitamin-dózist növeljük meg. Hideg áztatással készített csipkebogyótea rendszeres fogyasztása javasolt, a fertőzések elkerülése érdekében pedig mossunk kezet gyakran és alaposan!

Próbáljuk a ki a színterápiát: a napos, vidám színekkel kedvező irányba alakíthatjuk a hangulatunkat
Próbáljuk a ki a színterápiát: a napos, vidám színekkel kedvező irányba alakíthatjuk a hangulatunkat

Aki fejfájós, szintén számíthat a kellemetlen tünet fokozódására, ezért ezen a napon fogyasszon a megszokottnál több folyadékot, illetve a borsmentatea is javíthat az állapotán. Aki pedig hajlamos a vérnyomás-ingadozásra, annak ebben az időszakban napi egy csésze galagonyatea is ajánlott. A szívbetegek fokozott terhelésnek vannak kitéve, pihenjenek sokat, ne erőltessék meg magát!

A szürke, fényszegény napon nagy valószínűséggel lehangoltságot, fásultságot is tapasztalunk: ez esetben próbáljuk a ki a színterápiát : a napos, vidám színekkel, például a citrom- és narancssárgával kedvező irányba alakíthatjuk a hangulatunkat. Elég egy színes ruhadarab, vidám kiegészítő, ami feldobja egy kicsit a szürke hétvégét.

A légszennyezettség alacsony, a következő napokban sem várható a levegőminőség romlása.

A közlekedés során csapadéktól nedves útszakaszokra számítsunk, növekszik a féktáv. Többfelé erős oldalszél is rontja a közlekedési feltételeket, illetve sok lesz a türelmetlen, emellett figyelmetlen sofőr, fokozott óvatossággal közlekedjünk az utakon! - javasolja a Meteoklinika .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -1 °C

A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra