Humánmeteo: köhögés, fulladás jelentkezhet

Szerdán is eseménytelen időben lesz részünk, front nem érkezik. A hosszabb ideje nyugalomba jutott légtömegben tovább emelkedik a szennyezőanyagok koncentrációja, erősödhetnek a légúti panaszok.

Szerdán is elkerülik a frontok a Kárpát-medence térségét, továbbra is nyugalmas napok előtt állunk. Ez humánmeteorológiai szempontból  jó hír a frontérzékenyeknek, őket ebben az időszakban markáns hatás nem terheli. Reggel többfelé párássá, nyirkossá válik a levegő, az ízületi bántalmakkal élők ismét végtagfájdalmakkal ébredhetnek.

Foltokban tartósan megmarad a köd, így a panaszok egyeseknél nehezen szűnnek: az érintettek kámforos krémek alkalmazásával javíthatnak az állapotukon. A tartósan borús, szürke tájakon álmosságérzet, fáradékonyság, rosszkedv jelentkezhet, egyes helyeken már napok óta csak pár perc napsütésben lehetett részünk.


Immunrendszere folyamatos erősítését nem szabad szüneteltetni, a téli időszakban akaratlanul is kevesebb vitamint viszünk be természetes úton a szervezetünkbe. Jó, ha étkezés során a húsok mellé is savanyú káposztát, savanyúságot fogyasztunk, és az italok közül is a magasabb vitamintartalmúakat részesíti előnyben: például hideg áztatással készített csipkebogyóteával gondoskodjunk a C-vitamin utánpótlásáról. Járványidőszak van, az időjárás pedig kifejezetten kedvez a kórokozóknak - az immunerősítés mellett a gyakori, alapos kézmosás, és a mindennapi higiénia is elengedhetetlen!

Pótoljuk savanyúsággal a vitaminszükségletünket!
Pótoljuk savanyúsággal a vitaminszükségletünket!

A levegőminőségben további romlás várható, ez pedig alapvetően országszerte jellemző lesz. A szálló por légköri koncentrációja többfelé meghaladja az egészségügyi és a riasztási küszöbértéket, ezen kívül a nitrogén-oxidok mennyisége növekedhet meg erősebben a forgalmasabb városokban. A szennyezett levegőjű területeken fulladás, köhögés várható, romolhat az asztmások és a légzőszervi megbetegedéssel élők állapota. Ebben az esetben lehetőség szerint minél kevesebbet tartózkodjunk odakint, a sportolást, kerékpározást, intenzív mozgást pedig kerüljük! A kisgyerekek különösen érzékenyek a levegőminőségre, őket is csak rövid időre engedjük ki a szennyezett levegőre, és lakás szellőztetését is korlátozzuk pár percre.

A közlekedést ködfoltok nehezíthetik, ezek területén hirtelen és nagy mértékben lecsökken a látástávolság. Vezessünk lassabban, óvatosabban, tartsunk nagyobb követési távolságot! A ködszitálás és az esetleges ónos szitálás hatására nedvessé, csúszóssá válhat az úttest, vezessünk mindig a körülményeknek megfelelően! - írja a Meteoklinika.

Meteogyógyászati teszt

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +8 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt pár órára kisüt a nap, északnyugaton kezdődik erősebb felhősödés, de csapadék még nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag