Humánmeteo: kisüt a nap, de ingerültek leszünk

Szombatra megszűnik a kettősfronti hatás, élettanilag egyre kedvezőbben alakul a nap. A fáradékonyság, illetve az ingerlékenység azonban többeknél okozhat bosszúságot. Humánmeteorológia.

 

Szombaton már csak reggel, és már csak a Tiszántúlon érvényesül kettősfronti hatás, a frontérzékenyek helyzete napközben fokozatosan javul. A keleten élőknél eleinte még előfordulhat enyhébb fejfájás, illetve vérnyomás-ingadozás is, utóbbi inkább csak délelőtt lesz jellemző. Fogyasszunk több folyadékot a nap folyamán, és részesítsük előnyben a tojásból készült ételeket. A galagonyatea szintén jó választás lehet.

Az egyik legnépszerűbb élelmiszer a tojás: változatosan elkészíthető, olcsó, és számos pozitív egészségügyi hatása van, amelyeket hajlamosak vagyunk elfelejteni a magas koleszterintartalma miatt.

Jó hír, hogy ezek a panaszok fokozatosan megszűnnek, az ország nagyobb részén pedig alapvetően kedvezően alakul az élettani helyzet. Javul a koncentrálóképesség, ennek következtében a teljesítőképességünk is jobb lesz. A napos időszakokban kellemesen alakul a komfortérzet, a változó felhőzet és az időnként megélénkülő szél miatt viszont ingadozó hőérzet lesz jellemző. Használjuk ki a napos időszakokat a D-vitamin-raktáraink feltöltésére, amíg lehet, hiszen a közelgő téli időszak fényszegény napjaiban erre egyre kevesebb mód nyílik.

Használjuk ki a napos időszakokat a D-vitamin-raktáraink feltöltésére
Használjuk ki a napos időszakokat a D-vitamin-raktáraink feltöltésére

A tartós fronthatás még azoknak is kimerítő volt, akik nem kifejezetten frontérzékenyek. Stresszoldásra, a nyugodt alvás elősegítésére lefekvés előtt vegyünk egy levendulás fürdőt, de akár a meleg, mézes tej is segíthet könnyebben álomba merülni.  A mézzel az immunrendszerét is erősítheti.  Az ízületi bántalmak viszont nem csökkennek számottevően, és még a következő napokban is többször kiújulhatnak.


A levegőminőség jó, a változékonyság miatt nem dúsulnak fel a káros anyagok.

A közlekedést eleinte keleten még nedves, vizes útszakaszok, vízátfolyások nehezíthetik, napközben pedig többfelé a napsütés lehet zavaró . A reflexek javulnak, a napsütés viszont alacsony napállás idején elvakíthat - viseljünk napszemüveget a közlekedés során - javasolja a Meteoklinika.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban szombaton délelőtt tovább csökken a felhőzet, hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag