Humánmeteo: készüljenek a frontérzékenyek

Kedden is kettősfronti hatásra számíthatunk, emellett sokfelé a hideg téli idő is rontja a komfortérzetet.

Kedden továbbra is kettősfronti hatás érvényesül térségünkben, a hideg- és a melegfrontra érzékenyeknél is felléphetnek kellemetlen tünetek.
Ha a frontérzékenyek csoportjába tartozik, akkor gyakori lehet a fejfájás, és napközben ugyan kissé ez mérséklődhet, de csak átmenetileg, és csak rövid időre. Megoldásként citromfűteával csökkentheti a fájdalmat, esetenként pedig a borsmenta is jó választásnak bizonyul. Amennyiben hajlamos rá, akkor vérnyomás-ingadozás, keringési problémák is felléphetnek, ezért ajánlott kerülni a stresszes helyzeteket, próbálja nyugodt körülmények között tölteni a napot.

Az ízületi bántalmak sem szűnnek, egész nap sajoghatnak a kopott és a gyulladt ízületek is- ezeket időnként tornáztassa át kíméletesen, de ügyeljen arra, hogy ne terhelje meg a végtagokat. Folyamatosan tartsa melegen a sajgó végtagokat, vastag zokni, harisnya és a kesztyű is elengedhetetlen a fagyos időben.

Habár kisüt a nap, öltözzünk fel vastagon!

Habár kisüt a nap, öltözzünk fel vastagon!

Reggel extrém alacsony lesz a hőérzet, rendkívül hideg idő várható, és napközben is csak fagypont köré melegszik a levegő. A folyamatos vitaminbevitel elengedhetetlen ebben a változékony időszakban! Meleg italokkal, levesekkel hamar átmelegíthetjük testünket, főzés során pedig alkalmazzunk melegítő fűszereket, mint például a feketebors, a gyömbér, a fahéj.

Több helyen napok óta most bújik elő először a nap, a természetes fény jó hatással lehet a hangulatra.

A gyakori csapadéknak és a frontoknak köszönhetően kitisztult a levegő, és csak kissé romlik a levegőminőség.

A közlekedés során a csúszós, nedves útszakaszok veszélyt jelentenek: megnövekszik a féktávolság, ezért tartson nagyobb követési távolságot és a haladási sebességet is ajánlott mérsékelni. Emellett gyakran találkozhat ingerlékeny, türelmetlen sofőrökkel is, fokozott balesetveszéllyel ajánlott számolni! - figyelmeztet a Meteoklinika.
Meteogyógyászati teszt

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +8 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt pár órára kisüt a nap, északnyugaton kezdődik erősebb felhősödés, de csapadék még nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag