Humánmeteo: hirtelen jön a meleg

Kedden a melegfrontra fokozottan érzékenyek panaszai tovább erősödhetnek. Az ízületeseknek szintén nem kedvez ez az időszak.

Kedden front nem éri el a Kárpát-medencét, a melegfrontra fokozottan érzékenyek körében azonban továbbra is, és még napokig fennállhatnak panaszok. A hirtelen jött melegedés mindenkit megviselhet, általánosak lehetnek az alvásproblémák , habár északon ezek intenzitása valamelyest csökken. A kialvatlanság miatt napközben fáradtabbak, ingerültebbek lehetünk, koncentrálási problémák és migrén is felléphet.

Fokozódhatnak a végtagfájdalmak

Ezekben a napokban nem javasolt kávét és csokoládét fogyasztani, illetve kerülni kell a vörös húsokat és a vörösbort is. Délelőtt 1-2 csésze jázminos zöld tea segíthet enyhíteni a panaszokat, és javasolt minél több időt eltölteni a szabadban, a jó levegőn is. A reggeli, hűvösebb órákban elsősorban az ízületi panaszokkal élők ébredhetnek nyűgösen, a végtagfájdalmak fokozódhatnak. A sajgó ízületeket a felkelést követően tornáztassuk meg kissé, de akár almaecetes borogatással is enyhíthetünk a fájdalmon. A ködös, párás idő a hőérzeten is ront, a nyirkosság hatására jelentősen romolhat a komfortérzet.

A kellemes őszi időben érdemes minél több időt a szabadban tölteni
A kellemes őszi időben érdemes minél több időt a szabadban tölteni

A kellemes hőmérséklet és a napsütés sokakat csábíthat a szabadba, kint tartózkodva pedig az immunrendszer is erősödik. Érdemes kirándulni, sétálni, a gyerekekkel is minél többet kint lenni, a szelesebb tájakon a légszennyezettség is alacsony marad - írja a Meteoklinika .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra