Humánmeteo: hirtelen jön a meleg

Kedden a melegfrontra fokozottan érzékenyek panaszai tovább erősödhetnek. Az ízületeseknek szintén nem kedvez ez az időszak.

Kedden front nem éri el a Kárpát-medencét, a melegfrontra fokozottan érzékenyek körében azonban továbbra is, és még napokig fennállhatnak panaszok. A hirtelen jött melegedés mindenkit megviselhet, általánosak lehetnek az alvásproblémák, habár északon ezek intenzitása valamelyest csökken. A kialvatlanság miatt napközben fáradtabbak, ingerültebbek lehetünk, koncentrálási problémák és migrén is felléphet.

Fokozódhatnak a végtagfájdalmak

Ezekben a napokban nem javasolt kávét és csokoládét fogyasztani, illetve kerülni kell a vörös húsokat és a vörösbort is. Délelőtt 1-2 csésze jázminos zöld tea segíthet enyhíteni a panaszokat, és javasolt minél több időt eltölteni a szabadban, a jó levegőn is. A reggeli, hűvösebb órákban elsősorban az ízületi panaszokkal élők ébredhetnek nyűgösen, a végtagfájdalmak fokozódhatnak. A sajgó ízületeket a felkelést követően tornáztassuk meg kissé, de akár almaecetes borogatással is enyhíthetünk a fájdalmon. A ködös, párás idő a hőérzeten is ront, a nyirkosság hatására jelentősen romolhat a komfortérzet.

A kellemes őszi időben érdemes minél több időt a szabadban tölteni
A kellemes őszi időben érdemes minél több időt a szabadban tölteni

A kellemes hőmérséklet és a napsütés sokakat csábíthat a szabadba, kint tartózkodva pedig az immunrendszer is erősödik. Érdemes kirándulni, sétálni, a gyerekekkel is minél többet kint lenni, a szelesebb tájakon a légszennyezettség is alacsony marad - írja a Meteoklinika.


Értékelje a cikket!

Az ekcéma kialakulása

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +22 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban pénteken délelőtt alig lesz felhő az égen, gyorsan melegszik a levegő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag