+11° - +28°
Nincs front

Humánmeteo: hétfőn megfázás és ízületi panaszok fenyegetnek

HáziPatika

Hétfőn a front mögött érkező lehűlés miatt reggelre jelentősen lehűl a levegő, amely azonban nem csak az arra érzékenyek körében okozhat kellemetlen panaszokat.

Hétfőn már nem kell frontoktól tartani, a hűvös reggelen azonban az északi megyékben, illetve a mélyen fekvő völgyekben átmenetileg felerősödnek a kopásos ízületi bántalmak. A tünetek napközben jelentősen enyhülnek, ugyanakkor várhatóan a következő napokban is felléphetnek. Az érintetteknek ajánlott az ébredés után egy rövid, tehermentes tornával átmozgatni a karokat és a lábakat, esténként pedig csalánleveles borogatást alkalmazni a fájdalmas területeken.

napsütés
Autóval vagy anélkül, szükség lesz napszemüvegre

Emellett a reggeli órákban fokozott megfázásveszéllyel is számolni kell, ismét ajánlott az immunrendszert erősíteni. Növeljük a napi vitaminbevitelt (elsősorban a C-vitaminét), amihez legegyszerűbben a friss idénygyümölcsök, illetve zöldségek fogyasztásával juthatunk. Az öltözködésre is figyelni kell, a réteges, jól variálható öltözékkel szintén sokat tehetünk egészségünk védelmében.

Ami viszont jó hír, hogy napközben mind a görcsös panaszok, mind a vérnyomásproblémák jelentősen enyhülnek. S bár a változékony időben ingadozó lesz a komfortérzet, a szél pedig lefelé tolja a hőérzetet, a napos időszakokban ezek a tünetek átmenetileg mérséklődhetnek. Ismét növekedni kezd a pollenterhelés is, a csalánfélékre, illetve a parlagfűre allergiások igyekezzenek továbbra is kerülni a parkokat és az erdős területeket, illetve célszerű a gyakoribb hajmosás is. Az UV-sugárzás maximuma helyenként ugyan elérheti az erős szintet, de a változó felhőzet miatt ingadozó lesz az értéke.


A közlekedés során leginkább a csökkent menetstabilitást okozó oldalszél lehet zavaró, illetve a Dunántúlon gyakran, máshol időnként a napsütés is elvakíthatja az autóvezetőket. A balesetek elkerülése érdekében indokolt a fokozott figyelemmel, a napfény vakító hatása ellen pedig jó ha van kéznél napszemüveg!

Forrás: Meteoklinika

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +28 °C
Minimum:
+11, +16 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a napos időben gyorsan melegszik a levegő, csapadék nem lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag