Humánmeteo: fontos a vitaminpótlás

Kedden sem várható fronthatás, folytatódik a szürke, fényszegény időszak. A megfázásveszély ilyenkor nagy, de az immunrendszer erősítésével sokat tehetünk a megelőzés érdekében. Célszerű a D-vitamint is pótolni.

Kedden folytatódik a frontmentes, több napja tartó fényszegény időszak. A hosszan tartó napsütés hiánya miatt a szervezetben csökken a D-vitamin, így ilyenkor különösen fontos a vitamin utánpótlása. A téli depressziós hangulat is a D-vitamin hiányával állhat összefüggésben. A megfázás megelőzésében is jelentős szerepe van.
A hideg időben nagyobb a megfázásveszély

A hideg időben nagyobb a megfázásveszély

A nyirkos időben a légzőszervi megbetegedések száma növekedhet. Hörghurut, felső légúti megbetegedések ellen a kakukkfű segítséget nyújthat.

A borongós időben továbbra is a fáradtság és az álmosság a legjellemzőbb tünetek. A zöld tea segíthet, ha napközben fáradtnak érzi magát. Koncentrálási problémák esetén pedig a citromfű élénkítő hatása lehet a megoldás.

A kopásos eredetű ízületi bántalmak nem csak a reggeli órákban, hanem napközben is megerősödhetnek. A panaszok enyhítése érdekében használjon kámforos krémeket - írja a Meteoklinika.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
+1, +6 °C

Hazánkban pénteken délelőtt változóan, gyakran erősen felhős lesz az ég, elsősorban délen és keleten várható elszórtan eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag