Humánmeteo: fejfájós csütörtök jön

Csütörtökön az előző napokhoz hasonlóan frontmentes, de változékony időben lesz részünk, az arra hajlamosak gyakori vérnyomás-ingadozást tapasztalhatnak. A jelenlegi időjárás kedvez a kórokozók terjedésének is, így nagy a megfázás- és a fertőzésveszély.

Csütörtökön - akárcsak az elmúlt napokban - fronthatásra nem kell számítani, a változékony, helyenként még mindig tartósan ködös, borongós idő azonban egyre jobban megterheli a szervezetet. Azimmunrendszera hosszan tartó és jelentős igénybevételtől legyengült, fogékonyabbá vált a fertőzésekkel szemben. A változékony idő ráadásul továbbra is kedvez a kórokozók terjedésének. A megfázásos megbetegedések kialakulása ellen azonban sokat tehetünk: növeljük a napi vitaminbevitelt, például cékla, karfiol vagy kelkáposzta fogyasztásával, de a csillagánizstea is hatékony segítség lehet az influenza és a nátha elleni küzdelemben.


Napközben az arra hajlamosak továbbra is gyakran tapasztalhatnak vérnyomás-ingadozást, legintenzívebben a délelőtti, kora délutáni órákban. A panaszok enyhítésére galagonyatea fogyasztása és a megerőltető tevékenységek kerülése ajánlott. A hidegre érzékenyek emellett görcsös fejfájásra, valamint hasi- és izomgörcsökre is panaszkodhatnak. Ilyen tünetek esetén ajánlott előnyben részesíteni például az olajos magvakat (mogyoró, mandula, kesudió) tartalmazó ételeket, de az elfogyasztott teljes kiőrlésű pékáruk is hatékony segítségnek bizonyulhatnak.

Reggel északon ismét többfelé megnövekszik a légszennyezettség, a forgalmasabb városi csomópontokban a nitrogén-oxidok és a PM10 koncentrációja is jelentősen megemelkedhet. Napközben több helyen javulhat a levegő minősége, ráadásul többfelé alig zavarják majd felhők a napos időt, amely kedvezően hat a hangulatra és a közérzetre is. A javulás azonban csupán átmeneti jellegű lesz, az esti órákban ismét romlás várható.

Továbbra sem javul tartósan a levegőminőség
Továbbra sem javul tartósan a levegőminőség (fotó: Balázs Attila/MTI)

Reggel az északi megyékben továbbra is előfordulhatnak ködfoltok, jelentősen lecsökkentve a látástávolságot. Ezeken a tájakon javasolt mérsékelni a sebességet, valamint nagyobb követési távolságot tartani! Napközben ajánlott figyelembe venni, hogy többfelé az olvadó hó és jég miatt nedvesek, csúszósak lehetnek az utak, illetve a nap fénye is elvakíthatja a sofőröket. Az említett útszakaszokon közlekedjünk fokozott körültekintéssel! - hívja fel a figyelmet a Meteoklinika.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban szombaton délelőtt tovább csökken a felhőzet, hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag