Humánmeteo: egyre melegebb lesz

Csütörtökön nem várható fronthatás, de a melegedésre érzékenyek panaszai várhatóan erősödnek. A napsütéses időben a nagyon erős UV-sugárzás hatásairól sem szabad megfeledkezni.

Csütörtökön frontmentes idő várható, további melegedésre készülhetünk, több helyen a hőmérséklet csúcsértéke elérheti a 30 fokot. Az érzékenyek körében erősödhetnek a panaszok, ingadozhat a vérnyomás, fejfájás, migrén is jelentkezhet. Az érintettek lehetőség szerint kerüljék a megterhelő fizikai munkát és a stresszes helyzeteket. Ajánlott a könnyen emészthető ételek fogyasztásának előnyben részesítése, valamint a testtömegtől és fizikai aktivitástól függően akár 3-5 liter folyadék bevitele is javasolt. A cukros és az alkoholos italok fogyasztása kerülendő. A melegedő időben koncentrálási nehézségek is adódhatnak, az érintettek számára a citromfűtea segíthet.
Érdemes könnyű ételeket választani ebédre és vacsorára!

Érdemes könnyű ételeket választani ebédre és vacsorára!

A szabadtéri tevékenységeknek kedvező idő várható, csapadék nem lesz, a szél is mérsékelt marad. A hőérzet több fokkal a mért értékek felett alakul. A napsütéses időben azonban ügyelni kell a nagyon erős UV-sugárzásra! 10 és 16 óra között ajánlott kerülni a tűző napon tartózkodást, célszerű keresni az árnyékos helyeket. A leégésveszély nagy, fektessünk nagyobb hangsúlyt a bőrvédelemre, válasszuk a bőrtípusunknak megfelelő fényvédő szereket.
A pollenterhelés kissé növekszik, a csalánfélék pollenje okozhatja a legtöbb panaszt az allergiások körében. A melegedő időben a reflexek tompulnak, emiatt növekedhet a balesetveszély az utakon. Ha hosszabb útra indulunk, vigyünk magunkkal elegendő mennyiségű folyadékot és tartsunk több alkalommal rövid pihenőket. A jó minőségű, UV-szűrős napszemüvegre is szükség lehet az erős, zavaró napsütés miatt - olvashatjuk a Meteoklinikán.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szerdán délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég a Dunántúlon havazás, másutt havas eső, főleg keleten eső is várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag