Humánmeteo: a változékonyság hoz panaszokat

Kedden nem várható fronthatás, mérséklődnek a görcsös panaszok, javul a humánmeteorológiai helyzet. A változékonyság és a melegedés okozhat főként panaszokat, többeknél vérnyomás-ingadozás, fejfájás jelentkezhet.

Kedden frontmentes napra készülhetünk, alapvetően javul az élettani helyzet. A görcsös panaszok várhatóan mérséklődnek, azonban a melegedésre érzékenyek körében többeknél fordulhat elő fejfájás, migrén. Ajánlott fokozni a folyadékbevitelt, illetve a citromfűtea is hatásos lehet a fejfájás okozta koncentrációs panaszok mérséklésére. A változékony időben vérnyomás-ingadozásra is lehet számítani, az érintettek lehetőség szerint kerüljék az extra terhelést.

A sok napsütésnek köszönhetően javul a hangulat, a hőérzet a mért értékek felett alakul, mindössze délnyugaton ronthatja kissé a komfortérzetet a megerősödő délnyugati szél. A szabadtéri programoknak általában kedvezni fog az időjárás, mindössze északon és nyugaton lehet elszórtan záporokra készülni, az itt élőknek ajánlott maguknál tartaniuk az esernyőket.

Figyeljünk a vitaminbevitelre, a szamóca remek választás lehet!

Az immunrendszert erősítését tartsa szem előtt, legfőképpen a C-vitamin bevitel fokozódásáról ajánlott gondoskodni. Fogyasszon idénygyümölcsöket, illetve - zöldségeket. Itt az eperszezon, kóstolja meg az eper-avokádó salátát!

Az UV-sugárzás a kora délutáni órákban nagyon erős lesz. Az érzékenyebb bőrűek 10-15 perc alatt is leéghetnek, számukra különösen veszélyes az erős UV-sugárzás. 11 és 15 óra között másoknak is kerülni kell a tűző napon tartózkodást, emellett ajánlott a bőrtípusnak megfelelő fényvédő szerek használata.

A pollenterhelés ismét növekszik, a pázsitfűfélék magas koncentrációban lehetnek jelen a levegőben. Az allergiások tünetei erősödnek. Ajánlott gyakrabban cserélni az ágyneműt, valamint hazaérkezés után a ruhát is tanácsos lecserélni.

Az UV-szűrős napszemüvegekre továbbra is szükségük lesz az autósoknak, hiszen az erős napsütés olykor zavaró lehet. Északon és nyugaton elszórtan záporokra is lehet számítani, emiatt az utak csúszóssá válhatnak, ajánlott mérsékelni a sebességet - írja a Meteoklinika .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra