Humánmeteo: a hétfő azé, aki a meleget szereti

Hétfőn továbbra is frontmentesen alakul az idő, azonban a folyamatos melegedés már nem csak az arra fokozottan érzékenyeket, de még az egészséges szervezetűeket is megviseli.

Nem érvényesül fronthatás, ám a napok óta tartó melegedés már nem csak az arra fokozottan érzékenyeknek okozhat kellemetlenséget. Sokan már napok óta szokatlan fáradékonysággal, bágyadtsággal küzdhetnek, emellett egyeseknél koncentrálási problémák is felléphetnek. A krónikus fáradtságot tapasztalók számára ajánlott napközben citromfű teát iszogatni, amely élénkítő hatása mellett az összpontosításban is segíthet.

erdőn-mezőn
A természetjáróknak be kell kalkulálniuk a magas pollenszintet

A melegedést amúgy is nehezebben viselők körében egyre többen panaszkodhatnak migrénre, a legintenzívebb panaszok az Alföldön illetve az ország nyugati felén élőknél jelentkezhetnek. A tünetek mérséklésére zöld tea fogyasztása javasolt, ám a nyugodt alvás érdekében inkább a délelőtti órákban tanácsos meginni belőle néhány csészével.

Ezen kívül szokatlan álmatlanság is megjelenhet. A könnyebb álomba merülés, és pihentetőbbalváselősegítésére lefekvés előtt ajánlott egy levendulás fürdőt venni, továbbá a párnára csepegtetett levendula illóolaj is hatásos megoldás lehet.


Fokozódik a pollenterhelés, a pázsitfűfélék virágporának koncentrációja az Alföldön és a Dunántúl déli részén helyenként már a nagyon magas szintet is elérheti, s intenzív panaszokat is kiválthat. A túlérzékenyeknek most nem ajánlott a szabadban sportolni, és jó, ha a szokásosnál gyakrabban mosnak hajat.

A nyugati tájakon továbbra is nagyon erős UV-sugárzással kell számolni, míg az ország keleti felén bár a napos tájakon a sugárzás mértékének maximuma megközelítheti az erős fokozatot, de a változékonyság miatt ingadozó lesz az értéke.

Bár a közlekedés során veszélyes időjárási jelenségtől nem kell tartani, a Dunántúlon gyakran, olykor pedig az északi megyékben is elvakíthatja a napfény, érdemes a napszemüveget továbbra is kéz közelben tartani. A meleg időben tompulnak a reflexek, nő a reakcióidő, ami óvatos, fokozottan körültekintő közlekedésre int!

Forrás: Meteoklinika

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Inkontinencia: kinek segít a lézeres műtét?Inkontinencia

Inkontinencia: kinek segít a lézeres műtét? A kezelési módok között akad hatékony, gyors és kíméletes!

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-6, +1 °C

Hazánkban kedden délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, helyenként kisebb havazás, a Dunántúlon gyenge havas eső, eső alakulhat ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag