Ezért lesznek sokan fáradtak

Kettősfronti hatás érvényesül, országszerte jelentkezhet fáradékonyság, tompaság, gynegül a munkavégző képesség. Az egészséges szervezet is könnyen kimerülhet.

Pénteken országszerte kettősfronti hatásra számíthatunk, átmenetileg a meleg- és a hidegfrontra érzékenyek helyzete is romlik. Az ország délnyugati felén az idősebbek és szívbetegek számára megterhelő idő várható, náluk napközben gyakrabban jelentkezhet vérnyomás-ingadozás. Amennyiben az érintett csoportok valamelyikébe tartozik, kerülje a fizikai megterhelést és a cipekedést, válasszon pihentető, kímélő tevékenységeket - tudatta a Meteoklinika.
Sokan tapasztalhatnak fáradékonyságot, a borongós időben levertebbnek, tompának érezheti magát. Napközben jellemző lesz a munkateljesítmény-csökkenés is, koncentrálási problémák léphetnek fel. Fektessen hangsúlyt az élénkítésre, igyon napközben többször zöld teát, illetve párologtasson citrom illóolajat - mindkettő segít legyőzni a fásultságot. A zöld tea ráadásul a szintén gyakrabban jelentkező fejfájást, migrént is hatékonyan enyhítheti.

Sokan tapasztalhatnak fáradékonyságot

Sokan tapasztalhatnak fáradékonyságot


Főként délnyugaton egész nap alacsony lesz a hő- és komfortérzet, az átlagosnál hűvösebb időben öltözzön rétegesen és ha a Dunántúlon vagy délen tartózkodik, akkor vegyen vízálló lábbelit, illetve vigyen magával esernyőt, ha elindul otthonról - azokon a tájakon tartós esőzésre van kilátás!

A következő napokban érdemes kerülnie a zsíros, nehéz fogásokat, egyen helyettük könnyű ételeket - például szárnyasokat, saláta körettel -, így nem fogja túlterhelni az emésztőrendszerét is. Segít az is, ha növeli a folyadékbevitelét, igyon sok ásvány- vagy csapvizet.

Az ország délnyugati felén jelentősen csökken a légszennyező anyagok mennyisége és a pollenkoncentráció is - tájékoztatott a Meteoklinika.

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, akkor kattintson a folyamatosan frissülő fronthatástérképünkre és pollenjelentésünkre!



Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban kedden délelőtt az északkeleti tájakat leszámítva borult lesz az ég és havazás, főleg délkeleten havas eső, helyenként eső várható Délután borult lesz az ég, a Dunántúlon havazás, középen havazás, havas eső, keleten főleg eső várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag