7 gyakori tünet, amely bajt jelezhet

HáziPatika

Testünk jelzéseit nem mindig könnyű megfejteni, olykor még az orvosoknak sem sikerül azonnal. A Healthista felkérésére Rick Hay táplálkozási szakértő gyűjtötte össze, milyen problémákra utalhatnak az egyes testi panaszok.

Puffadás

Mi a teendő, ha a puffadás kontaminált vékonybél szindróma következtében jelentkezik? Részletek itt.

Az emberek 70 százaléka előbb-utóbb megtapasztalja a felfúvódás tüneteit, a többség pedig sejti is, hogy a panasz mögött emésztési problémák húzódnak meg. Gabona- vagy laktózintolerancia, illetve -allergia is okozhat felfúvódást, továbbá a szakember szerint hormonális zavarok, Candida-fertőzés, székrekedés, túl sok alkohol vagy cukor fogyasztása, diszbiózis, azaz a bélflóra egyensúlyának felborulása, irritábilis bél szindróma, valamint a stressz is kiválthatja. Sokak számára megoldást jelenthet, ha egy-egy étkezésnél kevesebbet esznek, illetve ha kerülik a cukrokat és a mesterséges édesítőszereket (főleg a xilitet, a maltitolt és a szorbitot), a babot, a brokkolit és a karfiolt.

Mind az afta, mind a herpesz az immunrendszer meggyengülésére utal
Mind az afta, mind aherpeszaz immunrendszer meggyengülésére utal

Vörös, gyulladt, pattanásos bőr

Minden ember más és más, így bőrünk állapota is egyéni tényezőktől függ. A gyulladt, pattanásos bőr hátterében sok esetben hormonprobléma, magasabb tesztoszteronszint áll, de ez az állapot lehet többek között májelégtelenség, helytelen étrend (túl sok szénhidrát fogyasztása), stressz vagy allergia eredménye is.

Fehér bevonat a nyelven

Emésztési zavarokat, a mikrobiomban bekövetkező egyensúlyzavart, vas- vagy B-vitamin-hiányt, esetleg cukorbetegséget is jelezhet.

Körömbarázdák

Sokaknál válnak láthatóvá kisebb csíkok, barázdák a körmökön. A vízszintes barázdák semmi rosszat nem jelentenek, a függőlegesekre viszont nem árt figyelni, mert akár vérszegénységre vagy reumatoid arthritiszre is utalhatnak.

Afta és herpesz

Előbbi a száj belső részén, utóbbi kívül jelenik meg, de egy dolog közös bennük: mindkettő azimmunrendszermeggyengülésére figyelmeztet.


Besárgult bőr vagy szemfehérje

Míg előbbi általában túl sok A- és C-vitamin bevitelére utal, utóbbi májbetegséget jelezhet. Ajánlott mielőbb orvoshoz fordulni, hogy minél kevésbé legyen kedvezőtlen a diagnózis.

Szemrángások

Magnéziumhiányra vagy idegrendszeri problémára utalhatnak. A helyzet általában nem súlyos, nem igényel orvosi kezelést, hanem rövid időn belül magától rendeződik.

Forrás: healthista.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-5, +1 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon és a főváros térségében gyengén felhős, másutt közepesen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag