Súlyos betegséghez vezethet az erőteljes edzés

Az edzés hasznos dolog, de vigyázat: egy új kutatás szerint a kimerítő fizikai aktivitás fokozza a vérszegénységet és a vashiányt.

A Chaim Sheba Orvosi Központ munkatársai Dr. Drorit Merkel vezetésével 1153 18 éves férfit tanulmányoztak, akik az Izraeli Védelmi Erők elitalakulatának kiképzésén vettek részt. A vizsgálat kezdetekor - az intenzív edzés előtt - a résztvevők 18%-ánál diagnosztizáltak alacsony vörösvértest számot, orvosi szóval anémiát. Ez az arány hat hónap alatt a katonai kiképzés hatására megháromszorozódott, meghaladta az 50%-ot. A vashiányos állapot megduplázódott, 15-ről 27%-ra emelkedett hat hónap alatt az arány. A kutatók a vérszegénység egyéb tüneteit nem diagnosztizálták.
A kutatók rámutattak, hogy a vizsgálati alanyok esetén kezdetben is magasabb volt a vérszegénység aránya, mint általában - ez a tény megmagyarázza eredményeiket. Azok, akik egy elit katonai egység tagjai akarnak lenni, gyakrabban teszik ki magukat intenzív edzésnek.

"A vashiány és a vérszegénység a serdülők között nem fordul elő gyakran. Azon a sportolók esetén, akik megterhelő fizikai edzést végeznek, nagyobb a sportolási vérszegénység kialakulásának kockázata. Ennek oka, hogy több folyadékot fogyasztanak, ami időlegesen hígítja a vért, valamint a magasabb fizikai aktivitás roncsolja a vörösvértesteket" - jegyzik meg a kutatók.

"A vashiányos állapot új feladatot jelent a katona-egészségügy számára, melyben a jövőben megelőzési és terápiás módszerek is szerepet fognak játszani" - foglalta össze Merkel.

Forrás: Medipress hírszolgálat

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

február 10. - február 16.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
37 200
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+6, +13 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban szombaton délelőtt az ország nagy részén gyengén fátyolfelhős lesz az ég, de a Dunántúlon egy tőlünk északra elhadó front felhőzete okozhat átmenetileg felhősebb időszakokat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag