Segíti a teherbeesést az olívaolaj

A University of Southampton kutatói új kutatásuk során több mint 100 olyan házaspárt vizsgáltak, akiknek nőtagjai in vitro megtermékenyítésen estek át.

A tesztek során a nőknek olívaolajat kellett használniuk főzéshez, kenéshez vaj vagy margarin helyett egy olívaolaj alapú készítményt kellett fogyasztaniuk, étrend-kiegészítő italukat pedig D-vitaminnal és omega-3 zsírsavakkal dúsították: mindezt hat héten át. A termékenységre gyakorolt hatást olyan kontrollcsoport eredményeivel vetették össze, akik napraforgómag-olajat használtak, kiegészítő italukból pedig hiányoztak a hozzáadott tápanyagok.

A csoport azt állítja: az olívaolaj alapú étrend mintegy 40 százalékkal emelte meg a tesztcsoportban a terhesség arányát. Mindez egy olyan korábbi amerikai kutatáson alapult, amely azt állította: az olívaolajban található poli-telítetlen omega-3 zsírok hatására az in vitro megtermékenyítés után az embriók sokkal gyorsabban tudnak fejlődni.


A Massachusetts General Hospital Fertility Centerben zajló 2012-es kutatás szerint a terhes anyák számára a legjobb a mono-telítetlen zsírsav, amely nemcsak az olívaolajban, hanem például az avokádóban is megtalálható, akik pedig a legtöbbet fogyasztották a tesztek során, azoknak 3,4-szer nagyobb esélyük volt az in vitro megtermékenyítés után a gyermekszülésre. (Ugyanakkor egy dán kutatás arra is rávilágított, hogy napi öt csésze (vagy ennél több) kávé fogyasztása felezheti az IVF utáni terhesség esélyeit, úgyhogy maximum napi 2-3 csésze kávét javasolnak az élet ezen szakaszában.)