Nevessen 17 percet! Tovább fog élni!

Tudósok kiszámították: ha egy ember naponta legalább 17 percet nevet, akkor ezzel 1 évvel hosszabbítja meg az életét. Ennél kellemesebb módja már tényleg nem lehet az egészség megőrzésének!

A nevetés pozitív hatása abban rejlik, hogy a mosoly, nevetés javítja a közérzetet, megkönnyíti az alvást, normalizálja az étvágyat.
A nevetéstől gyorsabban elmúlik a fejfájás, rendeződik a szívritmus, még a vérnyomás is csökken, mert ilyenkor több adrenalin kerül a véráramba.
Az endorfinok (öröm hormonok) mennyisége is nő a szervezetben nevetésnek köszönthetően.
A kacagás tisztítja a légzőrendszert - jobban, mint bármilyen köhögés. A nevető ember jóval több oxigént juttat a szervezetébe. Azok a betegek, akik gyakrabban mosolyognak és nevetnek, gyorsabban gyógyulnak, és könnyebben átvészelik a betegségüket.

Kacagtató teszt

A nevetés sokat elárul egy emberről. Abból ahogy nevet, kiderülhet néhány fontos jellemvonása. Érdemes tehát tükörben figyelnünk magunkat nevetés közben, még jobb, ha videón látjuk, hogy miként kacagunk.

Ha valaki nevetés közben hüvelykujjal megérinti az ajkát, akkor nagyon szeret a társaság középpontjában lenni, ugyanakkor ismeri a jó modort, és ön próbál megfelelni annak.

Hátraveti a fejét? Akkor az illető hiszékeny és könnyelmű - viszont szertelen lélek. Időnként váratlan cselekedetekre képes az érzelmei által vezérelve.

Rázkódik a nevetéstől? Közben megérinti kezével az arcát vagy a fejét? Akkor a megfigyelt személy álmodozó, ábrándozó lélek.

Amikor nevet, akkor fintorítja az orrát? Ez arra utal, hogy az érzelmei és nézetei gyakran változnak, emocionális, és eléggé szeszélyes ember. Könnyedén cselekszik a jelen pillanat hatására.

Hátraveti a fejét mielőtt csendesen nevetni kezd? Az illető jószívű, lelkiismeretes, jól alkalmazkodik a körülményekhez és az emberekhez. Érzelmei mindig kontroll alatt vannak.

Ha valaki hangosan nevet és közben szélesre nyitja a száját, akkor az arra utal: illetőből hiányzik az önuralom és mértéktartás. Jól tud beszélni, de úgy látszik, hogy nem tud meghallgatni a másokat.

Hunyorít nevetés közben? Nagy az önbizalma, kiegyensúlyozott. Átlagon felüli ésszel rendelkezik, időnként rendkívül tevékeny, és határozott.

Egyik sem illik önre, vagy a megfigyelt személyre? Mindig máshogy nevet? Ez azt mutatja, hogy az illető individualista. Mindenben csak a saját értékítélete fontos, nem ad mások véleményére. Bár... nem kell komolyan venni ezeket a megfigyeléseket. Kacagjanak csak egymás és a maguk egészségére!

Forrás:
www.aif.ru

Értékelje a cikket!

Hirdetés

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-2, +3 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt sokfelé megmarad a reggeli köd, emellett rétegfelhőzet is boríthatja az eget.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag