Már huszonévesen is harcolni kell a ráncokkal

A bőr öregedése már huszonéves korban elkezdődik, így már ekkor érdemes odafigyelni a bőrápolásra. Ám minden korosztály bőrének másra van szüksége és másként kell felvenni a harcot a ráncokkal.

Az öregedés, a bőr ráncosodása természetes biológiai folyamat. Ennek első jelei már a fiatal felnőttkorban, 20-25 éves kortól jelentkeznek. Ekkor az arcbőrön megjelenhetnek az első finom, mimikai ráncok. Mivel bizonyos, gyakori arcmozdulatok miatt lassan elfáradnak az elasztikus rostok, a kötőszövet kollagén rostjai pedig megkeményednek és egyre kevesebb vizet tudnak elraktározni, és a hám regenerálódó képessége is lelassul, a bőr veszíteni kezd rugalmasságából. Ezért már ekkor érdemes elkezdeni bőrünk ápolását az erre kifejlesztett krémekkel.

Bőrünk is velünk korosodik

Negyvenéves kor felett felgyorsulnak az anyagcsere-folyamatok, a bőr elvékonyodik, zsírhiányos, dehidratált lesz. A bőr elveszti feszességét, és ráncossá válik. A kollagén és elasztin mennyisége innentől évente egy százalékkal csökken. Ekkor lesznek egyre gyakoribbak a szarkalábak, az ajkak körüli és a szemöldök közötti ráncok, az orr körüli barázdák is egyre mélyebben lesznek. Ráadásul ebben az életkorban a bőr rugalmasságáért és hidratálásáért felelős hatóanyagokból is sokkal kevesebb képződik már. A folyamat 50 éves kor után is folytatódik, a ráncok még jobban mélyülnek. 60 után pedig a bőrön számos elváltozás alakulhat ki és egy lassú, fokozatos bőrsorvadás indul meg: bőrünk elvékonyodik, rugalmatlan lesz, szárazzá válik és felszíne néha finoman hámlik.

Megállítani nem, de késleltetni lehet

Az időt és így a bőr természetes öregedési folyamatait megállítani nem lehet, ám bizonyos kozmetikumokkal, kezelésekkel (pl. masszázzsal, különböző pakolásokkal, maszkokkal) - és persze egészséges életmóddal - késleltetni, enyhíteni lehet.

Minden életkornak megvannak a maga jellemzői, más és más tápanyagokra, másfajta védelemre, másfajta ápolásra van szüksége a bőrnek is. A megfelelő kozmetikumok kiválasztásánál ezen kívül figyelembe kell venni számos más tényezőt is: az életmód, a stressz, a dohányzás, vagy éppen a genetikai adottságok mind befolyásolják a döntést.

Bőrápolás húsztól százéves korig

Huszonéves korban elsősorban hidratálni és védeni kell bőrünket a káros hatásoktól, például az UV-sugárzástól. Harmincon túl kell igazán odafigyelni az öregedés lassítására, ezért a hidratálás mellett olyan készítményeket kell már használni, ami a védelmen felül helyreállítják a bőr egyensúlyát és korrigálják az első, finom ráncokat. Hatóanyagok szempontjából érdemes Q10-koenzimet vagy hialuronsav hatóanyagot tartalmazó arcápolókat választani a bőr megfelelő ápolására.

Negyven fölött már óhatatlanul kialakulnak a ráncok, ezért olyan krémeket kell alkalmazni, amelyek serkentik a kollagén- és elasztinrostok termelődését, segítik az arcbőr keringését és frissítik a bőrt. Az öregedés lassítása ennél a korosztálynál a legfontosabb feladat.

Ötvenen felül, a ráncok mélysége miatt, célzott kezeléseket kell alkalmazni a felszíni és a mélyebb rétegekben is. Tápláló hatóanyagokat és liftinghatású készítményeket kell a bőrre tenni, nem csak az arcon, de a nyakon és a dekoltázson is. Olyan aktív hatóanyagokat tartalmazó krémek használata javasolt, melyek a bőr tömörségét, a kötőszövet rostjainak hálózatát erősítik, javítják.

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +34 °C
Minimum:
+16, +21 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt hosszabb-rövidebb időre mindenhol kisüt a nap, a megnövekvő felhőzetből elszórtan lehet zápor, zivatar.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag