Jobb problémamegoldó, aki kávézik

HáziPatika

A kávé fogyasztása segít a feladatokra koncentrálni, és javítja a problémamegoldó képességünket is. Kreatívabbak azonban nem leszünk tőle.

A kávét rendszeresen fogyasztók jól tudják, hogy egy csésze fekete a legfáradtabb reggeleken is képes talpra állítani az embert. Élénkítő hatása miatt a koromfekete ital világszerte az egyik legnépszerűbb serkentő, egy friss kutatás pedig most annak járt utána, hogy a kreativitásunkra és a problémamegoldó képességünkre milyen hatással van a fogyasztása. Mint kiderült, az alkotói válságban szenvedő művészeken nem feltétlenül segít a kávé, a problémáinkat azonban hatékonyabban oldhatjuk meg a segítségével.

A túl sok koffein mellékhatásai

A kávé és a tea nagyon egészséges, persze, mértékkel fogyasztva - a bennük található koffeintől jobb lesz a kedvünk, élénkíti az anyagcserénket, fizikai és szellemi teljesítményünket. Ugyanakkor ha túlzásba visszük, akkor káros következményei lehetnek. Kattintson a részletekért!

A kreativitás helyett a problémamegoldást segíti

A kutatásban részt vevő 80 embert három csoportra osztották. Az első csoport 200 milligramm koffeintablettát kapott, a második ugyanilyen erősségű kávét fogyasztott, míg a harmadik csoportnak placebó tablettát kellett szednie. Ezután a tesztelték a problémamegoldó és kreatív képességeiket, a hangulatukat, illetve azt, hogy mennyire tudnak koncentrálni egy feladatra. Az eredmények szerint a koffeint fogyasztók sokkal jobban teljesítettek a koncentrációt igénylő feladatokban, a kreatív folyamatokra azonban nem volt érezhető hatása. 

Nem leszünk kreatívabbak, ha kávét iszunk. Fotó: Getty Images
Nem leszünk kreatívabbak, ha kávét iszunk. Fotó: Getty Images

"A nyugati kultúrákban a koffeinfogyasztást rendszerint a kreatív foglalkozásokhoz és életmódhoz társítják, elég csak a kávézó írókra vagy az energiaitalokat fogyasztó programozókra gondolni" - hívta fel a figyelmet a tanulmány szerzője, Darya Zabelina, az Arkansas Egyetem pszichológia professzora. Úgy tűnik azonban, hogy a kreativitást ők sem ebből nyerik, bár tény, hogy negatív hatással sincs ezekre a folyamatokra. A professzor szerint, aki a munkája közben szeret kávézni, annak ezután sem érdemes felhagynia a szenvedélyével - függetlenül attól, hogy kreatív munkát végez, vagy sem.


Forrás: Metro

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +21 °C
Minimum:
+6, +12 °C

Hazánkban kedden délelőtt a napsütés mellett gomolyfelhők is lesznek az égen, ezekből heéyenként előfordulhatnak futó záporok.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag