Furcsa okok, amik miatt puffadunk

HáziPatika

Hagyma, hüvelyesek, tejtermék, sós rágcsálnivalók, hagyma - a legtöbb ember ezek közül legalább egy fogyasztása után puffadást tapasztal. Csakhogy a táplálkozáson kívül még jó néhány oka lehet annak, ha úgy érezzük, hogy fel vagyunk fúvódva.

Szívószál

Miért hat jobban az alkohol, ha szívószállal isszuk? Ez a kérdés régóta izgat sokakat, de vajon van-e határozott válasz erre a problémára?

Nem csak az számít, hogy mit iszunk, hanem az is, hogy hogyan - ha például szívószállal, akkor sokkal több levegőt nyelünk. Emiatt pedig az emésztőrendszerünkbe jó adag levegő is kerül a folyadék mellé.

Szénsavas italok

Szóda, fröccs, szénsavas víz, szénsavas üdítők - ha ilyesmit iszunk, azzal is plusz levegőt juttatunk az emésztőrendszerbe. Emellett sok szénsavas italban található mesterséges édesítőszer, például aszpartam, amit nem tudunk megemészteni, ez pedig tovább fokozza a felfúvódást.
A szénsavas üdítőkkel plusz levegőt juttatunk az emésztőrendszerbe, ami puffadást okoz
A szénsavas üdítőkkel plusz levegőt juttatunk az emésztőrendszerbe, ami puffadást okoz

Emésztőrendszeri betegség

Az olyan egészségügyi gondok, mint az irritábilis bél szindróma okozhatnak hasmenést, székrekedést, vagy akár puffadást is - utóbbit a nők különösen gyakran tapasztalják. Ha gyakran puffadunk, és nem tudjuk az okát, akkor érdemes lehet elmenni egy kivizsgálásra is.

Gyógyszerszedés

A szájon át szedhető fogamzásgátlók közül sok okozhat puffadást, gázképződést a bennük lévő ösztrogén miatt. Ugyanez a helyzet az antibiotikumokkal is, mivel a káros baktériumok mellett a "jókat" is elpusztítják, így felboríthatják az emésztőrendszer belső egyensúlyát.


Túl sok ülés

Ha hosszú órákon át ülünk, az lelassítja az emésztést és az anyagcserét, így a táplálék hosszabb ideig van az emésztőrendszerben - ettől pedig puffadhatunk. Ezért esik meg sokakkal, hogy hosszú utazások után is ilyesmit tapasztalnak. Ha óránként pár percre felállunk a székből, az sokat segíthet.

Forrás: prevention.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-5, +1 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon és a főváros térségében gyengén felhős, másutt közepesen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag