Furcsa okok, amik miatt puffadunk

HáziPatika

Hagyma, hüvelyesek, tejtermék, sós rágcsálnivalók, hagyma - a legtöbb ember ezek közül legalább egy fogyasztása után puffadást tapasztal. Csakhogy a táplálkozáson kívül még jó néhány oka lehet annak, ha úgy érezzük, hogy fel vagyunk fúvódva.

Szívószál

Miért hat jobban az alkohol, ha szívószállal isszuk? Ez a kérdés régóta izgat sokakat, de vajon van-e határozott válasz erre a problémára?

Nem csak az számít, hogy mit iszunk, hanem az is, hogy hogyan - ha például szívószállal, akkor sokkal több levegőt nyelünk. Emiatt pedig az emésztőrendszerünkbe jó adag levegő is kerül a folyadék mellé.

Szénsavas italok

Szóda, fröccs, szénsavas víz, szénsavas üdítők - ha ilyesmit iszunk, azzal is plusz levegőt juttatunk az emésztőrendszerbe. Emellett sok szénsavas italban található mesterséges édesítőszer, például aszpartam, amit nem tudunk megemészteni, ez pedig tovább fokozza a felfúvódást.
A szénsavas üdítőkkel plusz levegőt juttatunk az emésztőrendszerbe, ami puffadást okoz
A szénsavas üdítőkkel plusz levegőt juttatunk az emésztőrendszerbe, ami puffadást okoz

Emésztőrendszeri betegség

Az olyan egészségügyi gondok, mint az irritábilis bél szindróma okozhatnak hasmenést, székrekedést, vagy akár puffadást is - utóbbit a nők különösen gyakran tapasztalják. Ha gyakran puffadunk, és nem tudjuk az okát, akkor érdemes lehet elmenni egy kivizsgálásra is.

Gyógyszerszedés

A szájon át szedhető fogamzásgátlók közül sok okozhat puffadást, gázképződést a bennük lévő ösztrogén miatt. Ugyanez a helyzet az antibiotikumokkal is, mivel a káros baktériumok mellett a "jókat" is elpusztítják, így felboríthatják az emésztőrendszer belső egyensúlyát.


Túl sok ülés

Ha hosszú órákon át ülünk, az lelassítja az emésztést és az anyagcserét, így a táplálék hosszabb ideig van az emésztőrendszerben - ettől pedig puffadhatunk. Ezért esik meg sokakkal, hogy hosszú utazások után is ilyesmit tapasztalnak. Ha óránként pár percre felállunk a székből, az sokat segíthet.

Forrás: prevention.com

Értékelje a cikket!

Az ekcéma kialakulása

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +28 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt változó mennyiségű fátyol-és gomolyfelhő lesz az égen, északkeleten még néhol előfordulhat záporeső.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag