Évekre előre megjósolja a szívrohamot az egyszerű teszt

Mennyi idő alatt futsz le másfél kilométert? Középkorúak esetében a válasz előre jelezheti a szívroham és a stroke kockázatának a következő legalább egy évtizedre.

A Texasi Egyetem kutatói két tanulmányukban kimutatták, az egy mérföld (1,6 kilométer) távolság lefutásának időtartama segíthet évtizedekkel előre jelezni a szívroham és a stroke okozta halálozás kockázatát férfiakban, a nők esetében pedig a szív-érrendszeri megbetegedések korai indikátora lehet.

A Journal of the American College of Cardiology szaklapban megjelent egyik tanulmányban a kutatók 45, 55 és 65 éves férfiban vizsgálták a szívbetegség kockázatát fittségi szintjük és a hagyományos kockázati tényezők, az életkor, a szisztolés vérnyomás, a cukorbetegség, a teljes koleszterinszint és a dohányzás alapján. Kiderült, hogy középkorban a fittség alacsony szintje jelentős eltérést jelezhet előre a szív-érrendszeri betegségek életre szóló kockázatában. Egy 55 éves férfiban például, aki 15 perc alatt fut le egy mérföldet, 30 százalék a szívbetegség életre szóló kockázata, míg abban az 55 éves férfiban, aki nyolc perc alatt futja le a távot, az élethosszig tartó kockázat 10 százaléknál alacsonyabb.
"A szívbetegség láthatóan idősebb korban kulminálódik, de ha valaki meg akarja előzni, eredményeink szerint már fiatalabb korban, negyvenes és ötvenes éveiben meg kell kezdenie a prevenciót" - állítja Dr. Jarett Berry, a tanulmány szerzője. A kutatás azt mutatta, hogy a magasabb fittségi szint még a más kockázati tényezőkkel rendelkező emberekben is csökkenti a szívbetegség életre szóló kockázatát.

Egy másik, a Circulation folyóiratban közzétett tanulmányban az egyetem kutatói kimutatták, hogy ugyanez a futópados teszt pontosabban jelzi előre, mekkora valószínűséggel hal meg valaki szívbetegség vagy stroke következtében, mint a jellegzetes előjelző eszközök, például a vérnyomás és a koleszterinszint mérése.

A szívbetegség az első számú halálok az iparosodott országokban, és az 50 évnél fiatalabb nők esetében különösen nehéz előre jelezni a szív-érrendszeri megbetegedések hosszú távú kockázatát. A kutatók elmondták, hogy 50 év alatt minden nőben alacsony a szívbetegség kockázata, de ez a kockázat idősebb korban drámai mértékben megemelkedik. A kutatásból az derül ki, hogy az alacsony fittségi szint különösen nagy segítséget nyújthat nők esetében a szívbetegség hosszú távú kockázatának meghatározásában.

Animáció: HáziPatika.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-3, +3 °C

Hazánkban hétfon délelőtt szakadozik, csökken a felhőzet, egyre többfelé kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag