Angolos szokás a diabétesz ellen

Az angolos teafogyasztás csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát - de csak akkor, ha naponta legalább négy csészével iszunk. Teázzon hát szorgosan!

Az európai populációkat vizsgáló kutatásból az derült ki, hogy azokban az országokban, ahol naponta a brit átlagnak, négy csészének megfelelő teát fogyasztanak, 20 százalékkal alacsonyabb a betegség kialakulásának valószínűsége. Az átlagos teafogyasztás változónak mutatkozott, Spanyolországban csak egy csésze, az Egyesült Királyságban négy csésze naponta.

A kutatás eredményei azt bizonyítják, hogy a jótékony hatás a nagy mennyiségű teát fogyasztókban jelentős, az 1-3 csészével fogyasztók esetében nem tapasztalható kockázatcsökkenés.

A düsseldorfi Heinrich Heine Egyetem kutatói elmondták, a 2-es típusú diabétesz kialakulásában az elhízás a legfontosabb kockázati tényező, de az étrendi tényezők is szerephez juthatnak. Az egyik ilyen tényező a teafogyasztás. A tea azáltal csökkenti a 2-es típusú diabétesz kockázatát, hogy befolyásolja a glükóz emésztését és felvételét, és megvédi a béta sejteket a szabadgyökök okozta károsodástól. E jótékony hatás a teában jelen lévő polifenoloknak köszönhető.

"A cukorbetegség terjedése miatt nagyon fontos, hogy egyre jobban megértsük a 2-es típusú diabétesszel összefüggő módosítható életmódbeli tényezőket" - összegezte Christian Herder, a kutatás vezetője.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

Délelőtt nagyrészt közepesen vagy erősen felhős idő várható, majd délutánra egyre nagyobb területen szakadozik, gomolyosodik a felhőzet. Az ország délnyugati és középső harmadán zártabb maradhat a felhőtakaró, ott valószínű a legkevesebb napsütés. Elszórtan - főként hazánk északnyugati kétharmadán - valószínű kisebb eső, zápor, néhol zivatar sem kizárt. A Dunántúlon az északnyugati, az északkeleti megyékben a délnyugati szél megélénkül, helyenként - záporok, zivatarok nyomán is - megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 11 és 17 fok között alakul. Késő estére 3 és 10 fok közé hűl le a levegő. Az orvosmeteorológia terén kettősfronti hatásra kell készülni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra