+8° - +19°
Kettős front

A zsírpárnák így válnak veszélyessé

HáziPatika

A hasi tájékon felszaporodó zsigeri zsír nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi problémát is jelent, hiszen egyebek mellett növeli a szív- és érrendszeri betegségek és a daganatos megbetegedések kockázatát is. Mekkora számít már veszélyesnek?

"Senki sem tudja pontosan, hogy a zsír mikor válik veszélyessé" - mondta el dr. Noyan Gokce, a Boston University kardiológusa. Az egészséges és egészségtelen zsírok közötti különbségeket kutató orvos a New York Timesnak kifejtette, hogy a zsír különösen viselkedik, ha olyan szervekhez társul, mint a vese, a máj és a hasnyálmirigy.

Hogyan határozható meg személyre szabottan az ideális testsúly? Részletek itt.

A zsírokhoz kapcsolódó egészségügyi problémák java erősen kötődik a zsigeri zsírhoz, amely sokaknál felhalmozódik a korral - mutatott rá dr. Michael Jensen, a Mayo Klinika elhízásra szakosodott specialistája. Bár mindenki hordoz hastájékra lerakódott, úgynevezett viscerális zsírt, ennek mennyisége csak akkor válik túlzottá, ha a normális bőr alatti (szubkután) zsír tárolásakor - gyakran a korhoz kötődően - valamilyen diszfunkció jelenik meg. Ennek hátterére vonatkozóan számos elmélet született már, beleértve azt is, miszerint a test egyszerűen már nem képes új, egészséges szubkután zsírsejteket létrehozni a kiszolgáltak helyett, vagy a gyorsan felgyülemlett tömeg túlterheli a test egészséges zsírtároló-képességét. A diszfunkciót okozó bőr alatti zsírban gyulladásos folyamat is felléphet. Egérvizsgálatok azt mutatják, hogy a nőknél a menopauza alatti hormonváltozások szintén szerepet játszhatnak.

A hastájékon felszaporodó zsigeri zsír komoly bajt okozhat
A hastájékon felszaporodó zsigeri zsír komoly bajt okozhat

A genetika fontos szerepet játszik abban, hogy mennyi zsigeri zsír halmozódik fel - hangsúlyozta dr. Caroline Apovian, a Boston Medical Center súlyproblémákkal foglalkozó részlegének igazgatója. A jó hír, hogy a zsigeri zsírok valószínűleg előbb olvadnak le a fogyás során. Bár a zsigeri zsírok arányának pontos meghatározása csak CT-vizsgálattal vagy egyéb speciális vizsgálatokkal lehetséges, általában véve elmondható, hogy a nőknél a több mint 90 centiméteres, férfiaknál pedig a több mint 102 centiméteres derékbőség utal arra, hogy egészségtelen mennyiségű zsigeri zsír halmozódott fel a szervezetben.


Egy 2010-es kutatás során műtéttel eltávolították a résztvevők hastájékáról a zsigeri zsírt, de ettől függetlenül a beavatkozáson átesettek egészségi állapota nem javult. Dr. Apovian szerint ez az eredmény arra utal, hogy a zsigeri zsírok elvesztésének egyetlen valóban hasznos módja a diétával és testmozgással elért fogyás.

Forrás: nytimes.com

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+12, +19 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt sok lesz felettünk a felhő, csak kevés helyen bukkanhat elő a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag