A kitartó mozgás gátat szab a sejthalálnak?

A hosszan tartó testmozgás, például a maratoni futás megállítja a szervezet sejtjeinek programozott öngyilkosságát - állítják BMC Physiology május 10-i számában megjelent tanulmány szerzői. A kutatók megállapították, azon emberek sejtjei, akik lefutják a maratont, nem köteleződnek el az apoptózis (programozott sejthalál) irányába, mely a sejthalál természetes formája.

"Az apoptózis egy normál élettani folyamat, mely függ a sejteket érő jelzésektől, amiket befolyásolhat a masszív testmozgás. Mi mutattuk ki először, hogy a testmozgás befolyásolja a szirtuin nevű fehérjék kifejeződését, melyek az edzés kulcsszabályozói" - mondja Gabriella Marfe, a Római Egyetem kutatója, a cikk vezető szerzője.

Marfe és munkatársai 10 férfi sportolótól vettek vérmintát, akik részt vettek egy 42 kilométeres futásban, és azt tapasztalták, hogy a verseny során eltolódott az apoptózist serkentő és gátló fehérjék egyensúlya. A kutatók szerint a szirtuin család védőszerepet tölt be, megelőzi a sejthalált a testmozgás során.

Mindazonáltal Marfe a testedzés veszélyeire is felhívja a figyelmet:  "Az edzetlen amatőrök gyakran professzionális irányítás nélkül keményen edzenek. Ez az intenzív és kimerítő testmozgás káros lehet az egészség szempontjából."

A szerzők inkább a rendszeres testmozgást ajánlják, melyhez érdemes igénybe venni szakértők és orvosok tanácsát és irányítását.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban kedden délelőtt az északkeleti tájakat leszámítva borult lesz az ég és havazás, főleg délkeleten havas eső, helyenként eső várható Délután borult lesz az ég, a Dunántúlon havazás, középen havazás, havas eső, keleten főleg eső várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag