A depresszió banális okát tártak fel

A Texasi Egyetem orvostudományi karának kutatói közel 12 600 alany 2006 és 2010 között összegyűjtött adatait elemezték a D-vitamin-szint és a depresszió tüneteinek összefüggésével kapcsolatban. Eredményeik szerint a magasabb D-vitamin-szint összefüggésben áll a depresszió csökkent kockázatával, különösen azokban a személyekben, akik korábban már szenvedtek a betegségben. Ennek megfelelően az alacsony D-vitamin-szint és a depressziós tünetek megnövekedett gyakorisága között is összefüggést mutattak ki, főleg azokban, akiknek kórtörténetében már előfordult depresszió.

Archives of Neurology„Eredményeink azt bizonyítják, hogy érdemes lehet szűrni a D-vitamin szintjét a depressziós betegekben, az alacsony D-vitamin szinttel rendelkező páciensekben pedig hasznos lehet a depresszió szűrése” – nyilatkozta a Mayo Clinic Proceedings novemberi számában megjelent kutatás vezetője, dr. E. Sherwood Brown, az egyetem pszichiáter professzora. Továbbra sem tisztázott azonban az a kérdés, vajon az alacsony D-vitamin-szint járul hozzá a depresszió kialakulásához, vagy a depresszió okozza az alacsony D-vitamin-szintet. A kutatás azt sem vizsgálta, hogy a D-vitamin szintjének növelése csökkentheti-e a depresszió tüneteit. „Egyelőre nincs elég információnk ahhoz, hogy az étrend-kiegészítők szedését javasoljuk” – tette hozzá Brown.

A mostani kutatást megelőzően már több kisebb kutatás is kimutatta a D-vitamin és a depresszió kapcsolatát. Egy 2008-as holland tanulmányból az derült ki, hogy a kutatásban részt vevő 1282 hatvanöt és kilencvenöt év közötti, alacsony D-vitamin-szinttel rendelkező alany esetében magasabb a depresszió kialakulásának kockázata. Egy 2009-ben készített pekingi és sanghaji kísérlet azonban nem támasztotta alá a D-vitamin-szint és a depresszió egyértelmű összefüggését.

Ez is érdekelheti

szerotoninhiány

Így növeld szerotoninszintedet gyógyszer nélkül

munkaidő

Így üt vissza, ha nem szokványos munkaidőben dolgozol

motiválatlanság

Így hozhatod vissza a motivációdat depressziósként

gyász

„Megözvegyültem, minden önbizalmam odalett. Hogyan léphetnék tovább?”

Bár a kutatók továbbra sem értenek egyet a vitamin a depresszió kialakulásában játszott szerepével kapcsolatban, számos kutatás bizonyította a D-vitamin egyéb jótékony egészségügyi hatásait. Az egyik 2010-ben kiadott cikkéből az derült ki, hogy a D-vitamin csökkentheti a Parkinson-kór kialakulásának kockázatát, az amerikai Intermountain Medical Center Heart Institute két nemrégiben készült tanulmánya szerint pedig az étrend D-vitaminnal történő kiegészítése a szív-érrendszeri betegségek kockázatát csökkentheti.