Divatsportok és tisztálkodás - új trendek

A futás, kocogás, aerobik, úszás, röplabda a kedvenc sportja a 16-30 év közötti európai nőknek - számolt be egy 10 ezer fős kutatás eredményeiről a Dove Megálló sajtóbeszélgetésén Gazdag Enikő sport- és életmód-tanácsadó, pszichológus (képünkön.)

A sport számos dolog ellen véd: jó a stressz, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás ellen, antidepresszáns hatású, segíti a düh feldolgozását, magabiztosságot ad, javítja az önbecsülést.

A szakember a legújabb sport trendeket is felsorolta, divat lett például Magyarországon a hot iron, a kangoo, a body art, a harcművészettel kombinált aerobik.

Gazdag Enikő kitért arra is a "Megállóban", hogy a sport noradrenalint és szerotonint szabadít fel, továbbá egy ópiáthoz hasonló anyag is. Ez okozhatja, hogy az aktívan sportolóknak, rendszeresen konditerembe járóknak ópiát-megvonási tünetei lesznek, ha hirtelen leállnak a mozgással.

A sajtóbeszélgetésen dr. Balatoni Tímea bőrgyógyász a tusfürdők összetevőiről beszélt, és arról, hogy miért fontos a testápoló termékek címkéinek elolvasása.
Kiemelte, hogy teljesen más tusfürdőre, tisztálkodószerrel van szüksége a kisbabáknak, pubertás kor alatti kisgyermekeknek, felnőtteknek és időseknek, mivel minden életkorban másként viselkedik a bőr és a faggyúmirigyeink.
Az idősödő bőrnek például sokkal fontosabb, hogy már a tisztálkodás során is olyan terméket használjanak, amely minél több olajat ad vissza a bőrnek, hiszen a tisztálkodószerek leoldják azt a bőrről. Ezért jótékony hatású, ha a bőr felszínére vékony, átmeneti záróréteget képeznek a speciális, érett bőrre való tusfürdők, mert így a bőrvédő és -tápláló hatóanyagok bejutnak a bőr mélyebb rétegeibe.
Arra is felhívta a figyelmet, hogy a lúgos kémhatás egyeseknél gombás fertőzések kialakulását segítheti, mivel a kórokozók az enyhén savas bőr védelmi vonalát könnyebben átlépik, ha lúgos tisztálkodószerrel megváltoztatjuk a természetes PH egyensúlyt.

Kéky Kira
Más bőr problémákról is szerene többet megtudni?
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Kiemelt téma cikkei

Bőrápolási kvíz

Mi az urea?

Tippek

Egész szervezetünknek és bőrünknek is szüksége van a természetes fény hatására a bőrben képződő D-vitaminra, ezért naponta legyen friss levegőn, sütkérezzen kicsit a napon.