Csökkenti a szervezet gyulladását a masszázs

Csökkenti a szervezet sportolás utáni sejtszintű gyulladását és serkenti az új mitokondriumok termelődését a masszázs - derítették ki amerikai kutatók.

A masszázs kellemes, ellazító hatására régóta esküsznek a sportolók, ám most tudományos módszerekkel is sikerült bizonyítani, hogy ez a módszer segíthet az izmok helyreállításában. Az ontariói McMaster Egyetem és a Buck Intézet közös kutatása során 11 fiatal férfi szervezetéből vett izommintát elemeztek. Az alanyoknak kimerítő edzést kellett végigcsinálniuk egy szobabiciklin, majd az egyik lábukat átmasszírozták. Izombiopsziát végeztek mindkét lábukon az edzés előtt, közvetlenül utána, majd 2 és fél óra elteltével.

"A masszázs csökkentette a gyulladást jelző citokinek mennyiségét az izmokban, ezzel csökkent a fájdalom is" - mondta Simon Melov, a kutatás egyik vezetője. Dr. Mark Tarnopolsky, a tanulmány másik szerzője szerint "ezek az eredmények bizonyítják, hogy a masszázsnak és a hasonló terápiáknak igenis van létjogosultsága a krónikus gyulladásos betegségek kezelésében."

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-7, -2 °C
Minimum:
-12, -7 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt északon, északkeleten alig zavarja felhő a napsütést, délen azonban változóan felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag