FIGYELMEZTETÉS

18

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek
az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V.
kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.
Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.

Miért vagyunk szomorúak szex után?

HáziPatika

Ha a szexről van szó, a legtöbben csak azzal foglalkoznak, ki, mikor, hol és milyen gyakran bújik ágyba a partnerével. Emiatt jóval kevesebb figyelem irányul arra, vajon ki hogy érzi magát az aktus után. Pedig sokan vannak, akiknek a lelke ilyenkor kínzó rémülettel, magánnyal, szomorúsággal telik meg.

Ennyi szex öli meg a kapcsolatot - részletek itt.

Közösülés utáni szomorúság (angolul post-coital dysphoria vagy post-coital tristesse): így nevezik azt a jelenséget, amikor valaki a szexet követően szorong, agresszív, sír, vagy általánosságban véve melankolikusan érzi magát. Érdekesség, de általában azok után az aktusok után jellemző ez, amelyeket mindkét fél akart - olvasható az Independent cikkében. 

A 27 éves Jerilyn is többször megtapasztalta már a közösülés utáni szomorúságot. "A szex utáni depresszió akkor is átalakult valamiféle furcsa ürességgé, amikor szingli voltam. Úgy gondoltam, mindez abban gyökerezik, hogy félek attól, hogy elhagynak. Bár élveztem a szexet, azt éreztem, minden alkalommal elvesznek tőlem valamit" - mesélte.

A közösülés utáni szomorúság elterjedt jelenség, sok embert érint.
A közösülés utáni szomorúság elterjedt jelenség, sok embert érint. Fotó: Getty Images

Hormonális okok a háttérben

Korábban készült már egyébként egy tanulmány a témában, amelyből kiderült, hogy a vizsgálatban részt vevő 230 nő 46 százaléka érzett már közösülés utáni szomorúságot az elmúlt hónapokban. Az eredmények azt is egyértelművé tették, hogy érzelmi állapotukat nem befolyásolta az, mennyire bensőséges párkapcsolatban éltek.

"Nem ritka, hogy az emberek szomorúak, miután véget ért a szeretkezés. Sok esetben ráadásul ilyenkor nem valamilyen trauma áll a háttérben, sőt, még csak nem is a megbánás" - ezt már Denise Knowles szexterapeuta mondja, aki úgy folytatta: hormonális okok magyarázzák a rossz érzéseket.

"Az orgazmus számtalan olyan hormont szabadít fel - például endorfint, oxitocint, prolaktint -, amelyek kellemes érzéssel töltenek el. Aktus után viszont ezen hormonok szintje lecsökken, ami miatt az érintettet elönti a szomorúság. Az abszolút örömöt tulajdonképpen az abszolút elszeparálódás követi, nem meglepő, hogy sok nőt és férfit is érzékenyen érint az éles váltás" - így a szakember.


Knowles azonban felhívta a figyelmet, hogy ha rendszeresen rosszul érezzük magunkat szex után, az már nem normális. Ilyenkor célszerű feltérképezni az okokat, mert talán komoly probléma áll a háttérben. "Nem a szexszel, hanem a párkapcsolattal lehet gond, érdemes pszichológushoz fordulni, aki a megfelelő terápiás módszerek alkalmazásával hatékonyan tud segíteni" - ajánlja a szakember.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-9, -4 °C

Hazánkban szerdán délelőtt változóan felhős lesz az ég, a nyugaton tájakon lesz a legtöbb felhő az égen.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag