Idős korban ezért jó a szex
Több mint hatezer, ötven év fölötti ember bevonásával készült az a kutatás, amely megvizsgálta, hogy milyen hatással van az egészséges szexuális élet e korosztály rövid távú memóriájára.
A kutatásban részt vevő férfiak és nők memóriateszteket csináltak, illetve kérdőíveket töltöttek ki az egészségi állapotukra, a táplálkozási szokásaikra, illetve a partnerükhöz fűződő érzelmi kapcsolatukra vonatkozóan. Az első tesztelés 2012-ben, a másik pedig két évvel később történt, a szakemberek pedig összehasonlították az eredményeket, hogy kiderüljön, változott-e valami az eltelt időszak alatt.
Árt a kapcsolatnak, ha fáradtan szexelünk? Részletekért kattintson!
Összességében arra jutottak, hogy a kísérletben részt vevő, ötven fölötti emberek memóriája romlott. Viszont azok az alanyok, akik gyakrabban éltek nemi életet, szorosabb érzelmi kapcsolatban álltak a párjukkal, illetve mélyebb érzéseket éltek át szeretkezés közben, jobban teljesítettek a memóriateszteken a többieknél.
A rendszeres, egészséges nemi életet csak a rövid távú memóriakészség változásaival sikerült kapcsolatba hozni, a hosszú távúval viszont nem. A kutatást végző szakértők úgy gondolják, hogy a szex stimulálja a hippokampuszt, és ez az agyi terület nagyon fontos szerepet játszik a memória működésében.
Az egészséges szexuális életnek egyébként számos más egészségügyi előnye is van. Jobb lesz tőle a kedélyállapot, serkenti az oxitocintermelést, ezáltal nemcsak a partnerek közötti kötődést erősíti, hanem a stressz csökkentésében is nagyon hatékony. Azt is kutatások igazolják, hogy akik hetente legalább egyszer nemi életet élnek, erősebb az immunrendszerük, és ritkábban lesznek betegek. Emellett a férfiak esetében a prosztatarák kialakulásának esélyét is csökkentheti.
Forrás: menshealth.com
