+7° - +22°
Kettős front

FIGYELMEZTETÉS

18

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek
az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V.
kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.
Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.

A vérnyomáscsökkentés legkellemesebb módja

HáziPatika

Egy nemrégiben készült tanulmány arra az eredményre jutott, hogy a rendszeres - és kielégítő - nemi élet ugyanolyan hatásosan csökkentheti a vérnyomást, mint a kifejezetten erre a célra kifejlesztett gyógyszerek.

Ennyivel csökkenti a vérnyomást

A Georgia State University kutatásában résztvevők egészségi állapotát vizsgálva a szakemberek arra jutottak, hogy az alanyok vérnyomása 13 százalékkal alacsonyabb volt, ha a vizsgálat előtti este szerelmeskedtek a párjukkal. Ez az eredmény nagyjából ugyanaz volt, mint amit akkor kaptak, mikor a kutatás alanyainak vízhajtó tablettákat adtak, amelyeket gyakran írnak felmagas vérnyomásellen.

Az oxitocin az oka

A kutatók szerint a vérnyomáscsökkenés annál nagyobb mértékű volt, minél intenzívebb és élvezetesebb orgazmusról számoltak be a kísérletben részt vevő önkéntesek. A szakemberek szerint a jelenség hátterében az állhat, hogy ilyenkor nagyobb mennyiségben termelődik a testben az oxitocin nevű hormon, amelynek többek között stresszcsökkentő hatása is van.

A rendszeres és jó szex csökkenti a vérnyomást
Az oxitocinnak stresszcsökkentő hatása is van

A kutatás eredményeiről szóló tanulmányt a Sex Medicine című szaklapban publikálták, és arról is beszámoltak benne, hogy az önkéntesek szívmonitorra voltak kötve szeretkezés közben, így folyamatosan nyomon tudták követni a fizikai állapotukat. Emellett 66 és 106 között kellett rangsorolniuk az orgazmusuk intenzitását - az átlagos érték 86 volt. A résztvevők átlagos szisztolés vérnyomása a tesztelések kezdetekor 115 mmHg volt, amely szex után átlagosan 17 mmHg-val esett vissza.

Mindenki tudja, hogy a 120/80-as vérnyomás tökéletes. De előfordul, hogy az egyik érték az optimális szinten áll, a másik viszont kilóg az elfogadhatónak tartott tartományból. Jó, vagy rossz, ha ilyennel találkozunk? Kattintson!

Ezért egészséges a rendszeres nemi élet

A rendszeres és kielégítő nemi élet pozitív egészségügyi hatásairól már számos kutatás született az utóbbi évtizedekben. Kiderült, hogy segít csökkenteni a szívroham, a stroke, illetve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. Oxitocintermelő hatása miatt enyhítheti a fájdalmat, a menstruációs görcsöket, emellett a stressz és a szorongás oldásában is szerepet játszhat.


Szakemberek azt is kiderítették, hogy a rendszeres nemi életet élő férfiak ritkábban lesznek prosztatarákosak. A kielégítő nemi életet élőknél ritkábbak továbbá az alvászavarok, alvásproblémák, és azt is bebizonyították, hogy a gyakran szeretkező párok kapcsolata stabilabb, boldogabb, és a pár tagjai jobban kötődnek egymáshoz: nemcsak a kapcsolatukat, hanem saját magukat is kiegyensúlyozottabbnak érzik.

Forrás: dailymail.co.uk

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+13, +22 °C
Minimum:
+7, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt nyugat, délnyugat felől növekedni, vastagodni kezd a felhőzet, de legfeljebb délen lehet helyenként eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag