FIGYELMEZTETÉS

18

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek
az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V.
kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.
Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.

A vérnyomáscsökkentés legkellemesebb módja

HáziPatika

Egy nemrégiben készült tanulmány arra az eredményre jutott, hogy a rendszeres - és kielégítő - nemi élet ugyanolyan hatásosan csökkentheti a vérnyomást, mint a kifejezetten erre a célra kifejlesztett gyógyszerek.

Ennyivel csökkenti a vérnyomást

A Georgia State University kutatásában résztvevők egészségi állapotát vizsgálva a szakemberek arra jutottak, hogy az alanyok vérnyomása 13 százalékkal alacsonyabb volt, ha a vizsgálat előtti este szerelmeskedtek a párjukkal. Ez az eredmény nagyjából ugyanaz volt, mint amit akkor kaptak, mikor a kutatás alanyainak vízhajtó tablettákat adtak, amelyeket gyakran írnak felmagas vérnyomásellen.

Az oxitocin az oka

A kutatók szerint a vérnyomáscsökkenés annál nagyobb mértékű volt, minél intenzívebb és élvezetesebb orgazmusról számoltak be a kísérletben részt vevő önkéntesek. A szakemberek szerint a jelenség hátterében az állhat, hogy ilyenkor nagyobb mennyiségben termelődik a testben az oxitocin nevű hormon, amelynek többek között stresszcsökkentő hatása is van.

A rendszeres és jó szex csökkenti a vérnyomást
Az oxitocinnak stresszcsökkentő hatása is van

A kutatás eredményeiről szóló tanulmányt a Sex Medicine című szaklapban publikálták, és arról is beszámoltak benne, hogy az önkéntesek szívmonitorra voltak kötve szeretkezés közben, így folyamatosan nyomon tudták követni a fizikai állapotukat. Emellett 66 és 106 között kellett rangsorolniuk az orgazmusuk intenzitását - az átlagos érték 86 volt. A résztvevők átlagos szisztolés vérnyomása a tesztelések kezdetekor 115 mmHg volt, amely szex után átlagosan 17 mmHg-val esett vissza.

Mindenki tudja, hogy a 120/80-as vérnyomás tökéletes. De előfordul, hogy az egyik érték az optimális szinten áll, a másik viszont kilóg az elfogadhatónak tartott tartományból. Jó, vagy rossz, ha ilyennel találkozunk? Kattintson!

Ezért egészséges a rendszeres nemi élet

A rendszeres és kielégítő nemi élet pozitív egészségügyi hatásairól már számos kutatás született az utóbbi évtizedekben. Kiderült, hogy segít csökkenteni a szívroham, a stroke, illetve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. Oxitocintermelő hatása miatt enyhítheti a fájdalmat, a menstruációs görcsöket, emellett a stressz és a szorongás oldásában is szerepet játszhat.


Szakemberek azt is kiderítették, hogy a rendszeres nemi életet élő férfiak ritkábban lesznek prosztatarákosak. A kielégítő nemi életet élőknél ritkábbak továbbá az alvászavarok, alvásproblémák, és azt is bebizonyították, hogy a gyakran szeretkező párok kapcsolata stabilabb, boldogabb, és a pár tagjai jobban kötődnek egymáshoz: nemcsak a kapcsolatukat, hanem saját magukat is kiegyensúlyozottabbnak érzik.

Forrás: dailymail.co.uk

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+15, +20 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a sok napsütést csak kevés felhő zavarhatja, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag