Kérdések és válaszok

Elég probiotikum jut a szervezetembe, ha sok joghurtot eszem?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Bár a joghurt valóban nagyon népszerű, könnyen elérhető és olcsó módszer a jótékony baktériumok újratelepítésére, gyakran nem elegendő. Csak azon joghurtok probiotikus hatásúak, amelyek elegendő számban és élő állapotban tartalmazzák a baktérium csírákat még a lejárati idő legutolsó napján is. Enélkül csak egy finom reggeli részei.

Cikkek

Mennyit tud a probiotikumokról?

Milyen károsító tényezők veszélyeztetik a bélflóra egyensúlyát?

Tippek

Hosszan elhúzódó hasmenés esetén kettős gyógymódot kell alkalmazni, nemcsak a tüneteket kell kezelni, de a kiváltó okokat (stressz, dohányzás, rossz életvitel) is érdemes megszüntetni.