Hasfájós a gyerek? A probiotikum segíthet!

Kiss Verus

Nemcsak a felnőttek bélflórája érzékeny a különféle hatásokra, a kisebbek egészségét is veszélyezteti számos tényező. Már a születéstől érdemes a kicsik emésztőrendszerének egyensúlyára tudatosan ügyelnie a szülőknek.

Az anyaméhben még mindenkinek steril, azaz védtelen a bélflórája, és csak akkor találkozik először a bélflórát képező jótékony baktériumokkal, ha áthalad a szülőcsatornán. A belek benépesülése innentől a helyes életmódtól és a megfelelő táplálástól függ.

A szoptatás fontossága

Az anyatejes táplálás mellett hosszú-hosszú érvek sorakoznak, ezek közül pedig fontos kiemelni az anyatejnek a bél baktériumflórájára gyakorolt hatását. Annak a csecsemőnek ugyanis, akit anyatejjel táplálnak, főként bifidus- és lactobacillus-flóra kolonizálódik a beleiben, hozzájuk képest a tápszereseknél pedig vegyes flóra alakul ki, emellett esetükben nagyobb számban fordulnak elő a kártékony baktériumok.

A hozzátáplálással, majd közösséggel kezdődik

Amikor már a hozzátáplálás is elkezdődik, akkor van igazán veszélyben a bélflóra egyensúlya, hiszen az emésztőrendszer sok új hatással, eltérő mikroorganizmusokkal találkozik, akárcsak a bölcsődébe, óvodába való bekerüléskor. Nem csoda hát, hogy a kisgyermekek sokkal fogékonyabbak a fertőzésekkel szemben, hiszen az immunrendszer állapota nagyban függ a bélflóra egyensúlyától.

A gyermekkorban jelentkező hasfájásos, puffadásos, hasmenéses panaszokért sok tényező lehet felelős: az antibiotikumos kezelések mellett egy-egy bölcsődében, óvodában végigsöprő vírusfertőzés, esetleg valamilyen táplálkozási zavar, vagy akár a szorongás is kiválthatja a kellemetlen panaszokat. Ilyenkor a gyermekorvos is csak annyit állapít meg, hogy az emésztés egyensúlya megbomlott, és ez rendkívüli módon kihat a kicsik közérzetére.

A probiotikumok áldásos tevékenysége

A fentebb felsorolt panaszok, tünetek esetén természetes segítséget jelentenek a probiotikumos készítmények vagy a probiotikumokban gazdag élelmiszerek, amelyek megfelelő számban tartalmaznak élő, speciálisan kiválasztott, a bél szempontjából hasznos mikroorganizmusokat.

Egyensúlyőrzés

Érdekesség

Az American Academy of Pediatrics című folyóiratban 2010-ben közzétett tanulmány szerint a probiotikumok hatásosak lehetnek a csecsemőkorban gyakran jelentkező hasfájásos panaszok (infantilis kólika) esetén. A szóban forgó tanulmány felméréseinek eredményei azt támasztották alá, hogy a jótékony baktériumok hatására a csecsemők sokkal kevesebbet sírtak, de a székelés gyakoriságát nem befolyásolta a probiotikumok adagolása.

A fentiek ismeretében mindenki elismeri, hogy a szülők felelőssége óriási, így az anyukáké különösen, akik már a várandósság ideje alatt is a helyes életmóddal tehetik a legtöbbet gyermekük immunrendszeréért. Az anya által elfogyasztott anyagok ugyanis a bélfalon felszívódva jutnak a véráramba, ahonnan pedig az anyatejbe is kiválasztódnak.

A gyerekkori hasfájások és szorulásos panaszok is megelőzhetők: mérsékeljük a gyermek életében a stresszt, tisztázzuk az esetleges szorongások eredetét, kíméljük gyomrukat a fűszeres, csípős ételektől, a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása során pedig figyeljünk arra, hogy alaposan megmossuk azokat. Nyáron fordítsunk kiemelt figyelmet mindenféle tojásos és tejes étel elkészítésére, a fagylaltok fogyasztására!

Ha már bekövetkezett a baj, akkor körültekintéssel válasszunk probiotikus készítményeket, ha tehetjük, ezekből is a gyermekek számára készülteket. Az antibiotikum mellé se felejtsük el adagolni, ha a gyermekorvos nem hívná fel figyelmünket rá!

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+6, +11 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt az ország északi részein közepesen felhős, másutt gyengén felhős lesz az ég, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag