Humánmeteo: veszélyes lesz a szerda

HáziPatika

Szerdán továbbra is elkerülnek bennünket az időjárási frontok. A kánikulai melegben vérnyomáspanaszok, fejfájás, migrén jelentkezhet, lesznek, akik rosszul érezhetik magukat.

Tovább melegszik a levegő

Veszélyes UV-sugárzás lesz

Kedden nagyon erős UV-B sugárzás várható - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat az MTI-hez hétfő este eljuttatott közleményében. Mint írták: a Dunántúlon a figyelmeztetési értéket meghaladó, 7,7-es UV-B sugárzás várható. Ha lehetséges, 11 és 15 óra között kerülni kell a napozást. Ilyenkor, normál bőrtípusnál, már 15-20 perc napon tartózkodás esetén is bőrpír keletkezhet - hívták fel a figyelmet.

Szerdán országszerte frontmentes idő lesz, de tovább növekszik a meleg, a fülledtség, ez pedig többeknél válthat ki humánmeteorológiai panaszokat. Az idősek és a szívbetegek a leginkább veszélyeztetettek: ebben az esetben a diszkomfort érzet mellett nehézlégzés is felléphet, ezen kívül vérnyomásingadozást, keringési rendellenességeket is tapasztalhatunk. Aki érintett, annak ajánlott inkább zárt térben tartózkodnia, és kerülni a megerőltető fizikai munkát. A pihenés is javíthat az állapotán.

A zivatarok területén a légúti betegségben szenvedők állapota romolhat elsősorban, de egyesek a vihar előtt ok nélküli nyugtalanságot, izgatottságot is tapasztalhatnak. A nyári időben elengedhetetlen a megnövelt folyadékfogyasztás. Fizikai aktivitástól függően napi 2-3 litert vegyünk magunkhoz ivóvíz, tea vagy akár könnyű levesek formájában. A magas víztartalmú zöldségek és gyümölcsök is segítenek ebben, ezért érdemes őket beépíteni a mindennapi étkezés rendjébe. A változékonyság több napig jellemző lesz, éppen ezért ajánlott vitaminokkal támogatni immunrendszerünket, erősíteni a szervezet alkalmazkodóképességét.

Veszélyes lesz a szerda, naptej, nyár, uv-sugárzás, bőr, leégés, Meteo Klinika humánmeteo humánmeteorológia orvosmeteo orvosmeteorológia időjárás-érzékenység UV-sugárzás
Szerdán a déli órákban nagyon erős UV-sugárzás lesz jellemző

Erős lesz az UV-sugárzás

A déli órákban a napos tájakon erős vagy nagyon erős UV-sugárzás lesz jellemző. Nagyon fontos, hogy 10 és 16 óra között kerüljük a tűző napon való tartózkodást, ha pedig mégis kimerészkedünk, akkor használjunk magas faktorszámú naptejeket! Az árnyékban is ér minket sugárzás, a lassabb, biztonságosabb barnulás ezért ott is végbe tud menni, de ilyenkor is ügyeljünk a bőrvédelemre!

A pázsitfű és a csalán mellett már az útifű pollenjének légköri koncentrációja tovább emelkedik, egyre többen tapasztalhatnak intenzívebb tüneteket. Aki érintett, a gyógyszerek szedése mellett próbálja kerülni a tejtermékek fogyasztását, illetve porszívózzon gyakrabban - javasolja a Meteo Klinika.

10 fokot zuhan a hőmérséklet hétvégére

Csütörtökről péntekre akár 10 fokkal is csökkenhet a hőmérséklet - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzéséből, amit a linkre kattintva érhet el.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+10, +16 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban kedden délelőtt nagyon változékony idő lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag