Humánmeteo: veszélyes lehet a kánikula (2020.07.27.)

Kedden front nem érkezik. A kánikulában rosszullét jelentkezhet, a melegfrontra fokozottan érzékenyek körében még erősebben jelentkezhetnek a tünetek.

Kedden front nem érinti térségünket - írja a Meteo Klinika . A beáramló meleg levegő hatására délután sokfelé 30 fok felett alakul a hőmérséklet, helyenként 32-34 fokig melegedhet a levegő. Ez sokak szervezetét megviselheti.

Melegfronti tünetek jelentkezhetnek

A melegfrontra fokozottan érzékenyek erősödő melegfronti tüneteket tapasztalhatnak. A migrénes fejfájás sokunk napját megnehezíti, ezért már a reggeli óráktól figyelni a kell a folyamatos folyadékutánpótlásra. A szív-, és keringési rendszer betegségeivel küzdők állapota romolhat, vérnyomás-ingadozás és keringési panaszok léphetnek fel.

A meleg idő sokak szervezetét megviselheti. Fotó: Getty Images
A meleg idő sokak szervezetét megviselheti. Fotó: Getty Images

A hőség az emésztő rendszert is megterheli, ezért kerüljük a "k" betűs puffasztó éteket, mint például a karfiolt és kelkáposztát, helyette fogyasszunk szárnyas húsokat, olajos magvakat és vitamindús gyümölcsöket.

Az időjárás szabadtéri programoknak kedvez, azonban a legmelegebb időszakokban ne tartózkodjunk hosszabb ideig a napon. Az UV-sugárzás eléri a nagyon erős, helyenként az extrém fokozatot. Fogyasszunk több folyadékot, elsősorban tiszta vizet és gyümölcsleveket. Amennyiben légkondicionált helységben tartózkodunk, ügyeljünk arra, hogy a benti hőmérséklet maximum 10 fokkal legyen alacsonyabb a kint mért hőmérsékletnél, ellenkező esetben könnyen megfázhatunk.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Délnyugat felől tovább folytatódik a felhősödés, ezzel együtt a csapadékhajlam is fokozatosan növekszik. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra