Humánmeteo: várni kell az enyhülésre

HáziPatika

Szerdán fronthatás nem érvényesül, a hőség azonban kitart és fokozódik. A humánmeteorológia helyzet megterhelő lesz.

Egyre nagyobb a forróság

Szerdán a frontmentes időben és a fokozódó kánikulában tovább romlik a humánmeteorológiai helyzet. Gyakori lehet a rosszullét, nagy hőstressznek van kitéve a szervezetünk. A fejfájósok nehéz nap előtt állnak, a migrénes tünetek erősebbé válhatnak. Erre megoldást jelenthet, ha a legnagyobb hőség idején hűvös helyen tartózkodunk és óránként elfogyasztunk egy pohár tiszta vizet vagy limonádét.

Milyen idő lesz a héten?

Országszerte továbbra is tartós hőségre figyelmeztet az Országos Meteorológiai Szolgálat. Nógrád, Borsod-Abaúj-Zemplén és Szabolcs-Szatmár-Bereg megye kivételével az egész országban elsőfokú figyelmeztetés van érvényben.

Humánmeteo_várni kell az enyhülésre, naplemente, meleg, anya, gyerek, Meteo Klinika humánmeteo humánmeteorológia orvosmeteorológia orvosmeteo időjárás
Az idősekre és a gyermekekre fokozottan figyeljünk a kánikulában

A meleg időben gyakran fáradékonyabbak lehetünk és álmosság gyötörhet, amely következtében jelentősen lecsökkenhet a munkavégző képességünk és kevésbé tudunk koncentrálni napi feladataink elvégzésére. Az idősekre és a gyermekekre fokozottan figyeljünk, ők nagyobb veszélynek vannak kitéve.

A gyermekek kevésbé érzékelik a meleget

A kicsiknek a napon tartózkodás esetén könnyebben leéghet a bőrük. Az idősek lassabban mozognak, nehezebben tudnak árnyékos helyre húzódni és szervezetük is kevésbé viseli a tartós hőséget. Záporok, zivatarok idején az asztmások állapota romolhat, légszomj, nehézlégzés és mellkasifájdalomjelentkezhet.

A napszúrás elkerülése érdekében viseljünk könnyű, világos színű fejfedőt, a ruházatunk is természetes anyagból készüljön. A hőguta veszélye fennáll, ebben is a rendszeres folyadékfogyasztás segíthet!

A napos idő sokunkat csábít a szabadba és a vízpartra. Nem megfelelő fényvédelem esetén azonban 15-20 perc alatt leéghetünk, könnyen kiszáradhatunk, akár hőgutát is kaphatunk. Bőrünk védelme érdekében használjunk magas faktorszámú fényvédő krémeket, vízparton figyeljünk a bőr folyamatos újrakrémezésére. A hőségben nem ajánlott zsíros ételeket fogyasztani, helyezze válasszunk halat, szárnyas húsokat és a gyümölcsöket.

Allergiások figyelem!

A pollenterhelés jelentősen nem változik, az allergiás tünetekkel küzdők azonban kerüljék a parkokat és erdőket! Az allergiás tünetek enyhítésének érdekében a szellőztetést a kora reggeli, vagy a kora esti órákra időzítsük, mossunk gyakrabban kezet és kerüljük a tejtermékek fogyasztását - ajánlja a Meteo Klinika.

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+27, +32 °C
Minimum:
+14, +19 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a sok napsütést kevés felhő zavarja, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag