Humánmeteo: tikkasztó csütörtök jön

HáziPatika

Ugyan fronthatásra nem kell készülni csütörtökön, a forró kánikula, valamint az északi területeken jelentkező fülledtség azonban igen megterheli majd a szervezetünket.

A Meteo Klinika humánmeteorológiai előrejelzése szerint az immár lassan egy hete tartó kánikula nemcsak a legyengült vagy idős szervezetet veszi igénybe, hanem a fiatal, egészséges embereket is. A levegő éjszakára sem frissül fel igazán, így folyamatos hőstressz alatt állunk. Lehetőség szerint érdemes tehát hűvös, zárt helyen tölteni a legmelegebb órákat napközben, illetve fontos fokozott figyelmet szentelni a folyadékpótlásra.

Szökőkútnál hűsölő nő a fővárosi Szabadság téren 2019. június 12-én.
Szökőkútnál hűsölő nő a fővárosi Szabadság téren június 12-én. Fotó: MTI/Mohai Balázs

Helyenként növekszik a fülledtség is, aminek nyomán légszomj, fulladás léphet fel. Zivatarok területén felerősödhetnek az asztmások tünetei. Az erős UV sugárzás miatt ajánlott magas, legalább 40-es faktorszámú fényvédő szerekkel védeni bőrünket, valamint a napszúrás elkerülése érdekében világos kalapot vagy sapkát viselni a szabadban. Nagyon vigyázni kell a gyermekekre, mert őket még jobban emgviseli a hőség, részben azért is, mert kevésbé figyelnek oda a szomjúságra és a folyadékpótlásra, illetve a napsugarak káros hatásaira.


Ami az autós közlekedést illeti, a vakító napsütés mellett az is zavaró lehet, hogy a nagy melegben csökken a koncentrációs képesség, valamint sok lehet az utakon a fáradt, ingerült sofőr. A balesetveszély mérséklése érdekében inkább számoljunk hosszabb menetidővel, álljunk meg többször pihenni. Eközben viszont semmiképpen sem hagyjunk gyermeket vagy háziállatot lezárt parkoló járműben! Helyenként előfordulhatnak zivatarok, amik területén az útburkolat nedvessé és csúszóssá válik, emiatt pedig megnövekszik a féktávolság.

Hőségriasztás!

Szerdán életbe lépett az országos tisztifőorvos által elrendelt hőségriasztás. A Nemzeti Népegészségügyi Központ azt javasolta, hogy a legmelegebb órákban, 11 és 15 óra között lehetőleg senki se tartózkodjon a tűző napon, ügyeljünk a fokozott folyadékfogyasztásra, és kerüljük a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők, valamint a zsíros ételek fogyasztását. A tartós hőség az egészséges szervezetnek is extrém igénybevételt jelent, és az autózók koncentrációját is negatívan befolyásolhatja.

Értékelje a cikket!

Tornagyakorlatok visszeres panaszokra

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +30 °C
Minimum:
+14, +19 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a változó mennyiségű gomolyfelhőzetből az ország nagy részén kialakulhatnak záporok, zivatarok.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag