Humánmeteo: rosszullétet okozhat a hőség (2019.07.19.)

Szombaton frontmentes időben lesz részünk. A melegedés elkezdődött, sokunknál jelentkezhetnek vérnyomáspanaszok és migrén.

Szombaton frontmentes lesz az idő, de a melegedés tovább folytatódik és ennek hatására melegfrontra jellemző tünetek léphetnek fel az arra érzékenyeknél - írja a Meteo Klinika. Amennyiben bennünket is érint, akkor tompábbak, aluszékonyabbak lehetünk, illetve tartósabban is tapasztalhatunk fejfájást , migrént. A vérnyomás problémákkal élők szintén nehéz napra számítsanak, a vérnyomás gyakran ingadozhat és múló rosszullétekre is fel kell készülni. A magas koffeintartalmú italokat lehetőleg kerüljük, helyette fogyasszunk hűtött gyümölcsleveket vagy citrommal ízesített teát. Az éjszakai órákban sem frissül fel jelentősen a levegő, a nyugodtabb alvás érdekében lefekvés előtt szellőztessünk ki és vegyünk egy hűsítő fürdőt.

Szombaton frontmentes időben lesz részünk
Szombaton frontmentes időben lesz részünk. Fotó: 123rf

A nagyrészt csapadékmentes idő és a sok napsütés pozitívan hat a hangulatunkra, de a legmelegebb órákban akár rosszul is lehetünk. A megterhelő fizikai munkát kerüljük, teendőinket vagy a kora reggeli vagy az esti órákra időzítsük. A tartós melegben fontos odafigyelni a táplálkozásra, a zsíros ételek kerülendők, helyezzük előtérbe a vitamindús zöldségeket és gyümölcsöket. Az északkeleti tájakon záporok, zivatarok alakulhatnak ki, ennek következtében megnő a fülledtség. Az asztmások zivatarok idején tartózkodjanak zárt térben és pihenjenek le.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra