Humánmeteo: rosszullétet okozhat a hőség

HáziPatika

Szombaton frontmentes időben lesz részünk. A melegedés elkezdődött, sokunknál jelentkezhetnek vérnyomáspanaszok és migrén.

Szombaton frontmentes lesz az idő, de a melegedés tovább folytatódik és ennek hatására melegfrontra jellemző tünetek léphetnek fel az arra érzékenyeknél - írja a Meteo Klinika. Amennyiben bennünket is érint, akkor tompábbak, aluszékonyabbak lehetünk, illetve tartósabban is tapasztalhatunk fejfájást, migrént. A vérnyomás problémákkal élők szintén nehéz napra számítsanak, a vérnyomás gyakran ingadozhat és múló rosszullétekre is fel kell készülni. A magas koffeintartalmú italokat lehetőleg kerüljük, helyette fogyasszunk hűtött gyümölcsleveket vagy citrommal ízesített teát. Az éjszakai órákban sem frissül fel jelentősen a levegő, a nyugodtabbalvásérdekében lefekvés előtt szellőztessünk ki és vegyünk egy hűsítő fürdőt.

Szombaton frontmentes időben lesz részünk
Szombaton frontmentes időben lesz részünk. Fotó: 123rf

A nagyrészt csapadékmentes idő és a sok napsütés pozitívan hat a hangulatunkra, de a legmelegebb órákban akár rosszul is lehetünk. A megterhelő fizikai munkát kerüljük, teendőinket vagy a kora reggeli vagy az esti órákra időzítsük. A tartós melegben fontos odafigyelni a táplálkozásra, a zsíros ételek kerülendők, helyezzük előtérbe a vitamindús zöldségeket és gyümölcsöket. Az északkeleti tájakon záporok, zivatarok alakulhatnak ki, ennek következtében megnő a fülledtség. Az asztmások zivatarok idején tartózkodjanak zárt térben és pihenjenek le.


Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +34 °C
Minimum:
+16, +21 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt hosszabb-rövidebb időre mindenhol kisüt a nap, a megnövekvő felhőzetből elszórtan lehet zápor, zivatar.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag