Humánmeteo: rossz lehet a közérzetünk vasárnap

HáziPatika

Vasárnap kettősfront okozhat panaszokat a frontérzékenyeknél, ezen kívül pedig a szél az, ami már szinte mindenki szervezetét megterheli.

Vasárnap egy ránk húzódó kettősfront fejti ki hatását, ezért akár a meleg- akár a hidegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak panaszokat - írja a MeteoKlinika. Országszerte erőteljesebben jelentkezhet vérnyomás-ingadozás, illetve gyakoribbak lehetnek a fejfájásos tünetek is.

Humánmeteo: rossz lehet a hangulatunk vasárnap
Általánosan rossz lehet a közérzetünk vasárnap

Általánosan rossz lehet a közérzet

A keringési panaszok esetén akár rosszullétet is tapasztalhatunk, illetve általános rossz közérzet is gyötörhet bennünket - ez különösen igaz az idősekre. Aki az említett csoportba tartozik, próbáljon minél többet pihenni, illetve ha ez nem lehetséges, akkor is kerülje a megerőltetőbb fizikai tevékenységeket. A következő napokban alvászavarral is küzdhetünk, a kialvatlanság pedig az országszerte jelentkező ingerlékenységet is fokozhatja, ami akár az egész napi tevékenységre is kihathat.


Fokozódik a megfázásveszély

A szabadban csökkenő hőérzet és fokozódó megfázásveszély lesz jellemző, hűvösebb időre számíthatunk: ajánlott a réteges öltözet, zárt cipő, emellett pedig immunrendszerünket is támogassuk sok vitaminnal. Elsősorban a C-vitamin bevitelét érdemes növelni, melyet a friss zöldségek és gyümölcsök mellett akár kapszula formájában is beszedhetünk. Az étkezések során válasszunk halféléket, teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukat, a nassolásra pedig olajos magvak, például mandula, dió fogyasztása javasolt.

Értékelje a cikket!

Glamour 2Szék

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+20, +27 °C
Minimum:
+10, +15 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a gyengén felhős és erősen felhős területek egyaránt jelen lesznek, szórványosan várható zápor, zivatar.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag