-2° - +8°
Kettős front

Humánmeteo: rossz lehet a közérzetünk vasárnap

HáziPatika

Vasárnap kettősfront okozhat panaszokat a frontérzékenyeknél, ezen kívül pedig a szél az, ami már szinte mindenki szervezetét megterheli.

Vasárnap egy ránk húzódó kettősfront fejti ki hatását, ezért akár a meleg- akár a hidegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak panaszokat - írja a MeteoKlinika. Országszerte erőteljesebben jelentkezhet vérnyomás-ingadozás, illetve gyakoribbak lehetnek a fejfájásos tünetek is.

Humánmeteo: rossz lehet a hangulatunk vasárnap
Általánosan rossz lehet a közérzetünk vasárnap

Általánosan rossz lehet a közérzet

A keringési panaszok esetén akár rosszullétet is tapasztalhatunk, illetve általános rossz közérzet is gyötörhet bennünket - ez különösen igaz az idősekre. Aki az említett csoportba tartozik, próbáljon minél többet pihenni, illetve ha ez nem lehetséges, akkor is kerülje a megerőltetőbb fizikai tevékenységeket. A következő napokban alvászavarral is küzdhetünk, a kialvatlanság pedig az országszerte jelentkező ingerlékenységet is fokozhatja, ami akár az egész napi tevékenységre is kihathat.


Fokozódik a megfázásveszély

A szabadban csökkenő hőérzet és fokozódó megfázásveszély lesz jellemző, hűvösebb időre számíthatunk: ajánlott a réteges öltözet, zárt cipő, emellett pedig immunrendszerünket is támogassuk sok vitaminnal. Elsősorban a C-vitamin bevitelét érdemes növelni, melyet a friss zöldségek és gyümölcsök mellett akár kapszula formájában is beszedhetünk. Az étkezések során válasszunk halféléket, teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukat, a nassolásra pedig olajos magvak, például mandula, dió fogyasztása javasolt.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a Tiszántúl kivételével sokfelé várható eső, a Bakonyban havas eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag