Humánmeteo: nyugtalan péntek jön

HáziPatika

Pénteken front nem érinti térségünket, a fokozottan érzékenyek melegfronti hatás jellegű tüneteket tapasztalhatnak. Az erősen szeles időben nyugtalanabbá, ingerlékenyebbé válhatunk.

A szeles időben ingerlékenyebbek lehetünk

Az idősek és krónikus betegek pihenjenek többet, kerüljék a zsíros, nehéz ételeket, fogyasszanak gyümölcsöket, halételeket!

Pénteken frontmentes idő várható. Az előző napokban áthaladó hidegfront mögött az északnyugatira forduló szél megélénkül, időnként megerősödik, amely miatt fejfájást tapasztalhatunk, nyugtalanabbá és ingerlékenyebbé válhatunk. Afejfájásellen megoldást jelenthet a csalántea és a zöld tea, melyeket lehetőség szerint cukor helyett mézzel ízesíthetünk. A szeles időben vérnyomás-ingadozás is felléphet, ezért fogyasszunk galagonyateát a keringési panaszaink enyhítésére.

Humánmeteo_nyugtalan péntek jön, fejfájás, migrén, stressz, orvos, Meteo Klinika humánmeteo humánmeteorológia orvosmeteo orvosmeteorológia időjárás
Nyugtalan és fejfájós péntek vár ránk

A fokozódó melegben a fokozottan érzékenyek melegfronti hatás jellegű tüneteket tapasztalhatnak. A migrénes fejfájás és gyulladásos ízületi bántalmak megnehezíthetik a napot, még a reggeli órákban fogyasszunk el egy bögre csalánteát és a napi magnéziumbevitelére is figyeljünk. A meleg hatására fáradékonyságot és koncentrálási problémákat tapasztalhatunk, élénkítőként válasszunk jázminos zöld teát, a kávét viszont kerüljük!

Az időjárás kedvez a szabadtéri programoknak

A gyakori erős szél ronthat hőérzetünkön, ráadásul délután az UV sugárzás mértéke is több helyen elérheti a nagyon erős fokozatot. 11 és 15 óra között lehetőség szerint ne tartózkodjunk a napon. Figyeljünk a fokozott folyadékbevitelre, kerüljük a cukros italokat, helyezzük előtérbe a zöldteát, a facsart gyümölcslevet és a tiszta vizet. Amennyiben a legmelegebb időszakban szabadtéri teendőink vannak, lehetőség szerint használjunk legalább 30-as faktorszámú naptejet, szalmakalapot és bevizsgált UV szűrős napszemüveget.

A nyárias időben többen a vízparton töltik délutánjukat: fontos, hogy felhevült testtel ne ugorjunk a vízbe és figyeljünk bőrünk folyamatos újrakrémezésére a leégés elkerülése érdekében.

Tovább nő a pollenterhelés

A pollenhelyzet a meleg időben nem javul, továbbra is nő a pollenterhelés. Az allergiások nehéz időszak előtt állnak. Aki allergiás panaszokkal küzd, kerülje el a réteket és az erdős területeket, a szellőztetést pedig a kora reggeli, vagy az esti órákban végezze - javasolja a Meteo Klinika.

Napfogyatkozás lesz péntek 13-án

Részleges napfogyatkozás lesz július 13-án, pénteken. Több mint 40 éve volt utoljára ilyen esemény, és évtizedekig nem is lesz. Magyarországról sajnos nem lesz érzékelhető a jelenség, de a linkre kattintva olvashat róla bővebben.

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+27, +32 °C
Minimum:
+14, +19 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a sok napsütést kevés felhő zavarja, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag