Humánmeteo: nyűgös lesz a szombat (2021.05.07.)

Szombaton front nem alakítja az időjárási helyzetet, de még mindig hűvösebb lesz az ilyenkor szokásosnál. Ingadozhat a vérnyomás, és az ízületi bántalmak is felerősödhetnek. A pollenszint ismét növekszik.

Holnap nem érkezik front a Kárpát-medence térségébe, de eleinte még változékony időre számíthatunk. Reggel kifejezetten hideg lesz, és napközben is az átlagosnál hűvösebb marad a levegő, de csapadék nem várható. Elsősorban keringési és vérnyomásproblémák léphetnek fel az arra hajlamosaknál. A kezdődő melegedés a szervezetünk védekezőképességét is igénybe veszi: ha kíváncsi, hol mekkora a fertőzésveszély az országban, nézze meg a Meteo Klinika térképét .

Fejfájás és nyugtalanság

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett a kezdődő melegedésre fokozottan érzékenyeknél fejfájás léphet fel, amit masszírozással, megnövelt folyadékfogyasztással mérsékelhetünk - de ez sajnos csak átmeneti megoldást nyújt. A friss zöldségeknek, gyümölcsöknek magas a víztartalma, a folyadékot ilyen formában is célszerű bevinni a szervezetbe, ugyanis emellett vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz is juthatunk belőlük. A másik kellemetlen tünet, amit többen érezhetnek a nap folyamán, az a nyugtalanság, ingerlékenység. A szokottnál is nyűgösebbek lehetünk, könnyebben elfogyhat a türelmünk, ezt főleg a nyugati tájakon élők tapasztalhatják. A vérnyomás-ingadozás intenzitása délelőtt lehet a legnagyobb, erre az időszakra lehetőleg ne tervezzünk megerőltető fizikai munkát. A hideg reggelen a kopásos ízületi bántalmak felerősödhetnek, emellett a nagy napi hőingás a vérnyomáspanaszokkal élőknél okozhat kellemetlen tüneteket.

Sokakat fejfájás gyötörhet szombaton.
Sokakat fejfájás gyötörhet szombaton. Fotó: Getty Images

Erős lesz az UV-sugárzás

Ügyeljünk arra, hogy reggel meglehetősen hűvös lesz: a megfázás elkerülése érdekében öltözzünk fel vastagabban, rétegesen, gondolva arra, hogy napközben gyorsan melegszik a levegő, és délután már vékonyabb ruhadarabokra lesz szükség. A napszemüveg az UV-sugárzás elleni védekezésben is fontos, a napos tájakon a déli órákban ugyanis elérheti az erős fokozatot a sugárzás szintje. A légmozgás hűsíti bőrt, így előfordulhat, hogy kevésbé érezzük, ha már hosszabb ideje ér minket a nap. Használjunk a bőrtípusunknak megfelelő fényvédő szereket!

A pollenhelyzet javul, de a platánra és a tölgyre allergiások körében ismét egyre erősebb, most közepes mértékű allergiás reakciók léphetnek fel. Az érintettek mérsékeljék a hús- és tejtermékfogyasztást, a szemirritáció elkerülése érdekében pedig viseljenek napszemüveget. A közlekedés során is legyünk óvatosak: ha úgy érezzük, lankad a figyelmünk, szétszórtak vagyunk, tartsunk pihenőt.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra