Humánmeteo: nem kímél minket a hideg

HáziPatika

Vasárnap nem érkezik légköri front, de a fokozottan érzékenyek körében melegfronti tünetek léphetnek fel, emellett a hideg idő is okozhat panaszokat.

Vasárnap tartós frontmentes időszak köszönt be, de reggel kifejezetten hideg, néhol nyirkos idő lesz, és napközben is marad a hűvös idő. Az enyhébb reggeli fagyokat követően 15 fok köré melegszik a levegő, de ez még mindig pár fokkal az ilyenkor szokásos átlag alatt van. A nyirkos reggelekhez köthető tünetekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Holnap hideg idővel indul a nap.
Holnap hideg idővel indul a nap. Fotó: Getty Images

A kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők körében a végtagfájdalmak felerősödésére lehet számítani. A tünetek a reggeli órákban lehetnek legerősebbek, de a szokásos reggeli kímélő torna segíthet a panaszok gyorsabb mérséklésében. Átmenetileg a gyulladásos panaszok is előjöhetnek. Napközben álmosság és fáradtságérzet is jelentkezhet, de inkább még csak a fokozottan érzékenyek körében. Ha mi is ebbe a csoportba tartozunk, akkor már az éjszaka folyamán tapasztalhatunk alvásproblémákat, emiatt nyűgösebben is ébredhetünk.

Délutánra felerősödhet a migrén

Ha hajlamosak vagyunk rá, akkor az előző napokhoz hasonlóan most is előjöhet a migrénünk, ami a délutáni órákban lehet a legerősebb. Ilyenkor jót tesz egy kis séta a friss levegőn, illetve a pihenés, a nyugalom is javasolt.


A hideg reggelen kívül még napközben is fennáll a megfázás veszélye, ugyanis a napsütés ellenére is hűvös marad a levegő, ez pedig megtévesztő lehet. Mindenképpen érdemes vastagon és rétegesen öltözni, az immunrendszert pedig friss gyümölcsökkel támogatni. A sok napfény javítja a hangulatot és a közérzetet, a szabadban, a friss levegőn tett sétával is erősíthetjük szervezetünk ellenálló képességét.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-7, +2 °C

Hazánkban kedden délelőtt a Dunántúlon több napsütés várható, keleten több lesz a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag