Humánmeteo: nehéz napok jönnek (2019.12.12.)

Holnap nem a front fog panaszokat okozni, hanem a szél. Az arra érzékenyeknél durva fejfájás jelentkezhet.

A Meteo Klinika előrejelzése szerint pénteken újabb front nem érkezik, így az ahhoz köthető panaszok, mint például az izom- és hasi görcsök fokozatosan mérséklődnek. Amennyiben azonban valaki fokozottan érzékeny a melegfrontra, akkor ismét erősödő migrént tapasztalhat - a fájdalmak az ország keleti részén élőknél jelentkezhetnek hosszabb ideig. Tartósabb tünetekre akkor kell készülnünk, ha a szélre érzékenyek csoportjába tartozunk, akkor a kellemetlenségek még éjszaka is fennállhatnak. Ebben az esetben alvásproblémákra is számíthatunk, és nem csoda, ha a változékony időjárás miatt már nehezen viseljük a kialvatlanságot. Napközben ráadásul afejfájásmellett akár keringési problémák, vérnyomás-ingadozás, kisebb rosszullétek is felléphetnek, és a tünetek várhatóan csak estére mérséklődnek, de akkor is csak átmenetileg.

Ezúttal nem a fronttól, hanem a szeles időtől fáj majd a fejünk. Fotó: iStock
Ezúttal nem a fronttól, hanem a szeles időtől fáj majd a fejünk. Fotó: iStock

Fontos a belső támogatás

Hogy könnyebben átvészeljük ezeket a napokat, fokozottan figyeljünk oda a folyadékbevitelünkre. Ezenkívül hogy ne terheljük jobban a szervezetünket, kerüljük a nehéz ételeket, a menünk több salátát, zöldséget, illetve halat tartalmazzon. Az immunerősítésről se feledkezzünk meg, illetve a járványok elkerülése céljából a szokásosnál is gyakrabban mossunk kezet!

A szélnek azért van egy pozitív hatása is: az erős légmozgás hatására továbbra sem tudnak felhalmozódni a káros anyagok, már északkeleten is kitisztult a levegő, és jelentős romlás a nap folyamán nem várható.

Az autóval közlekedőknek fontos információ, hogy reggel keleten vizes, csúszós útszakaszok nehezíthetik a forgalmat, ajánlott mérsékelni a sebességet és nagyobb követési távolságot tartani. De máshol is előfordulhatnak napközben vizes útszakaszok. Az utakon csökkent reakcióidővel számoljunk, és készüljünk fel arra is, hogy tompábbak, figyelmetlenebbek, ráadásul ingerlékenyek lesznek a sofőrök.

)
Sebkezelési rutin (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +22, +27 °C
Minimum: +7, +12 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában közepesen felhős időre készülhetünk, csapadék nem valószínű. Délután a napsütés mellett fátyol- és gomolyfelhők is lesznek az égen, de ezekből csapadék nem alakul ki. A szél napközben élénk nyugati lesz. Hajnalban 7, 12 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 22, 27 fok között alakul. Késő este 15, 20 fok lesz. Csütörtökön gyenge hidegfront hat a szervezetre. Az érzékenyeknél görcsös fejfájás, valamint izom- és hasi görcsök is jelentkezhetnek, az arra hajlamosak vérnyomás-ingadozást is tapasztalhatnak. Átmenetileg az ízületi problémák is fokozódhatnak. A szél kissé csökkenti a hőérzetet, a szabadban változó komfortérzet lesz jellemző. Az alvásproblémák mérséklődnek. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A porkoncentráció közepes, alig változik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Magas pollenkoncentráció