Humánmeteo: ne maradjunk a lakásban (2019.10.11.)

Szombaton nem érkezik időjárási front a térségbe, de az átlagnál melegebb idő hatására többen szokatlanul fáradtnak érezhetik magunkat, és a fejfájás is gondot okozhat.

Szombaton nem ront időjárási front a humánmeteorológiai helyzeten, azonban a melegedés hatására az érzékenyek melegfronti jellegű tüneteket tapasztalhatnak: általános lehet a migrén, a fáradékonyság és vérnyomás-ingadozás is felléphet - írja a Meteo Klinika. Hogyha hasonló tüneteket tapasztalunk, ajánlott több folyadékot fogyasztani, a fáradtságot pedig enyhítheti 2-3 csésze citrommal ízesített tea.

A hajnali időszakban elsősorban északkeleten és a Dunántúlon párássá válhat a levegő, helyenként ködfoltok képződhetnek. A nyirkos időben kopásos eredetű ízületi bántalmak jelentkezhetnek, azonban intenzív panaszokra nem kell készülni.

Fontos a vitaminpótlás

A kedvező humánmeteorológiai helyzetet használjuk ki arra, hogy erősítsük az immunrendszerünket, felkészítve ezzel is a későbbi, nehezebb időszakokra. A vitaminpótlásban szerencsére most nagy segítséget nyújthatnak a friss idénygyümölcsök és a zöldségfélék, fogyasszunk belőlük minél többet.

Szombaton sokaknál jelentkezhet migrén és fáradékonyság. Fotó: iStock
Szombaton sokaknál jelentkezhet migrén és fáradékonyság. Fotó: iStock

Az időjárás kedvez a szabadtéri programoknak, most lehetőség adódik a korábbról elhalasztott tevékenységek, ház körüli munkák elvégzésére is. A napos, kellemes időben ajánlott minél többet a szabadban tartózkodni, kirándulni, túrázni, sportolni. A hő-és komfortérzeten csupán az időnként megélénkülő szél ronthat.

A pollenterhelés nem változik számottevően, a parlagfű és pázsitfűfélék pollenkoncentrációja jellemzően az alacsony tartományban alakul. A kültéri allergén gombák spóraszáma az ország nagy részén szintén közepes-alacsony marad, csak helyenként érheti el a magas szintet.

A közlekedést a reggeli időszakban képződő pára és ködfoltok, valamint a délutáni napsütés nehezíti. A párás és ködös tájakon romlanak a látási viszonyok, a balesetek elkerülése érdekében tartsunk nagyobb követési távolságot és vezessünk a megszokottnál óvatosabban!

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +16, +27 °C
Minimum: +12, +17 °C

Hazánkban kedden délelőtt általában erősen felhős lesz az ég, többfelé várható zápor, zivatar. Délután folytatódik a változóan, legtöbb helyen erősen felhős idő, és további záporok, zivatarok alakulhatnak ki. A szél napközben eros északnyugati lesz. Hajnalban 12, 17 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 16, 27 fok között alakul. Késő este 11, 16 fok lesz. Kedden hidegfronti hatás érvényesül. Egész nap jelentkezhetnek panaszok, amik akár erősek is lehetnek. Görcsös fejfájás, izpm- és hasi görcsök léphetnek fel, romolhat a szívbetegek állapota. Gyakoriak lehetnek a keringési panaszok és a vérnyomás-ingadozás is. Zivatarokban romolhat az asztmások állapota. Csökken a hőérzet, alacsony lesz a komfortérzet. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A porkoncentráció közepes, alig változik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Eső