Humánmeteo: ne maradjunk a lakásban (2019.06.27.)

Pénteken újabb front nem érkezik, de az átvonult hidegfront mögött még jelentkezhetnek görcsös panaszok és a megerősödő szél is gondot okozhat az arra érzékenyeknél.

Pénteken nem érkezik front. A fokozottan érzékenyeknél a front mögött még jelentkezhetnek hidegfronti jellegű tüneteket, sokan emiatt görcsös fejfájást , izom-és hasi görcsöket tapasztalhatnak. A front hatására az északi, északnyugati szél megerősödött, amelynek köszönthetőn erősödő fejfájásra, nyugtalanságra és ingerlékenységre kell készülni. A panaszok enyhítése érdekében figyeljünk a fokozott folyadékpótlásra - javasolja a Meteo Klinika .

Ismét nő a pollenterhelés

A következő napokban is kerüljük a zsíros és fűszeres ételeket, inkább a szárnyas húsokat és a halból készült fogásokat válasszuk. Fogyasszunk naponta többször valamilyen friss zöldséget és gyümölcsöt, ezzel tartósan megerősíthetjük a szervezetünket.

Az érzékenyebbeknél fejfájást okozhat a holnapi idő. Fotó: 123rf
Az érzékenyebbeknél fejfájást okozhat a holnapi idő. Fotó: 123rf

A szabadtéri tevékenységeknek kedvez az időjárás, ajánlott minél több időt a friss levegőn tölteni, sétálni, kirándulni, sportolni. Az UV sugárzás a derült időben erős lesz, a déli órákban ne töltsünk hosszabb időt a napon. A fokozott folyadékfogyasztás továbbra is rendkívül fontos, napi 3-4 liter szénsavmentes ásványvíz vagy cukormentes üdítőital fogyasztása javasolt.

A pollenterhelés az ország nagy részén magas, a pázsitfűfélék és csalánfélék okozzák a legtöbb tünetet. Az allergiások szemviszketést és orrfolyást tapasztalhatnak.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Időjárási frontra az előrejelzések szerint nem kell számítani, így az időjárásra érzékenyek tünetei várhtóan csillapodnak majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra