Humánmeteo: Napsütéses lesz a vasárnap

Vasárnap nem érkezik térségünkbe front, a frontérzékenyek tartósabban fellélegezhetnek. Az időnként erős szél miatt viszont feszültebbek, ingerültebbek lehetünk!

Nincs front, de a szél miatt ingerültek lehetünk!

Vasárnap egész nap, és még hétfőn sem érvényesül markáns fronthatás hazánk térségében, de nem lesz egyértelműen pihentető az idő. Napközben megélénkül, helyenként megerősödik a szél és az arra érzékenyek feszültebbnek, stresszesebbnek, ingerültebbnek érezhetik magukat.

Fogyasszunk sok folyadékot, és próbáljuk meg kerülni a mindennapi stresszt. Este levendulás fürdő segítheti ellazulni, könnyebben álomba merülni.

A napos tájakon különösen ajánlott a természetes fényben tölteni az időt, napsütés humánmeteorológia humánmeteo orvosmeteo orvosmeteorológia időjárás-érzékenység időjárás
A napos tájakon különösen ajánlott a természetes fényben tölteni az időt

A hideg reggelen a kopásos ízületi bántalmak felerősödhetnek, napközben főleg a délen élőknél mérséklődnek a panaszok. Már reggel nehéz lehet az ébredés, ekkor egy pár perces könnyed, tehermentes tornával mérsékelhetjük a tüneteket. Napközben ügyeljünk arra, hogy melegen tartsuk a végtagokat, vastag zoknival, kesztyűvel óvjuk az érzékeny testrészeket.

Citromfű a természetes nyugtató! Tudjon meg róla többet, kattintson ide!

Pár órás napsütésben bízhatunk, mely kifejezetten jótékonyan hat a közérzetünkre, hangulatunkra. A tél közepén immunrendszerünk kimerült, a vitaminraktárak kiürültek, ezért gyakran tapasztalhatunk ok nélküli fáradtságot, kedvetlenséget.

A napos tájakon és időszakokban ezért különösen ajánlott a természetes fényben tölteni az időt, a napfény hatására a bőrben D-vitamin is képződik, javul a hangulat, a közérzet, ezzel együtt pedig a szellemi teljesítőképesség is. Akár már 20-30 percnyi, a szabad levegőn tett séta is egész napra frissebbé, szellemileg fittebbé teheti. A nap melegítő hatása azonban csalóka, az öltözködés során vegyük ezt figyelembe, ugyanis könnyen megfázhatunk, öltözzünk melegen és rétegesen - javasolja a Meteo Klinika.

VASÁRNAP SZÁLLINGÓZHAT A HÓ

Vasárnap nyugaton, északnyugaton alakulhat ki kezdetben kisebb havazás, máshol legfeljebb hószállingózásra számíthatunk, majd délutánra mindenhol csökken a csapadékhajlam, és csak elszórtan szállingózhat a hó. Északon, északkeleten hosszabb napos időszakokra is számíthatunk. A keleties szél a Dunántúlon néhol megélénkülhet. Hajnalban 0 és -6, napközben -2 és +3 fok között alakul a hőmérséklet. Nem lesz front térségünkben - írja az Időkép.

Nagy Egészségteszt
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+24, +29 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a napsütés mellett megjelennek a gomolyfelhők, helyenként zápor kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag