Humánmeteo: napos péntek jön

HáziPatika

Pénteken újabb front nem érkezik, végre kicsit javul a frontérzékenyek helyzete. A megfázással azonban vigyázni kell.

Pénteken időjárási front nem érkezik térségünkbe, az előző napok tartós igénybevételét követően javul a frontérzékenyek helyzete. Amennyiben vérnyomás-ingadozást tapasztaltunk az elmúlt időszakban, illetve migrénnel küzdöttünk, a panaszaink most némileg enyhülhetnek - írja a Meteo Klinika.


Izomgörcsök és ízületi fájdalmak jelentkezhetnek

A fokozottan érzékeny emberek azonban a hidegfronthoz hasonló tünetet tapasztalhatnak pénteken. Reggel helyenként keményebb fagyra számíthatunk, ami miatt országszerte előfordulhatnak kopásos jellegű ízületi fájdalmak. A sajgó testrészeket mindig tartsuk állandó hőmérsékleten, védjük a hideg levegőtől. Az előbb említett fokozott érzékenység esetén enyhébb izomgörcsöket is tapasztalhatunk. A téli időszakban sem szabad megfeledkezni a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztásáról, ami lehet tiszta víz, de akár meleg leves is.

A pénteki napsütés segíthet feltölteni a kiürült D-vitamin-készleteinket
A pénteki napsütés segíthet feltölteni a kiürült D-vitamin-készleteinket

Az időnként megélénkülő légmozgás hatására nyugtalanság, idegi feszültség jelentkezhet, szerencsére ezt ellensúlyozza a sok napsütés. Jó, ha ezt kihasználjuk: a szabad levegőn végzett séta, kirándulás feltölt energiával, sőt, a napfény hatására a D-vitamin előanyaga képződik a bőrünkben. A napsütés immunerősítő hatással is bír.

Milyen betegségeket okoz a D-vitamin hiánya?

A D-vitamin egy részét a bőrünk állítja elő napfény hatására. A D-hormonnak is nevezett kalciferol nem csupán a csontok egészségére, hanem az egész test működésére kihatással van. Kattintson a részletekért!

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +13 °C
Minimum:
-2, +5 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt az északkeleti tájakon tartósan megmaradhat a köd és az alacsonyszintű rétegfelhőzet, az ország más részein változóan felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag