+10° - +26°
Nincs front

Humánmeteo: nagy lehűlés jön

HáziPatika

Hétfőn hidegfront érkezik térségünkbe. Az érzékenyek körében görcsös panaszok jelentkezhetnek, de a vérnyomásproblémák is fokozódnak!

Hétfőn egy hidegfront érkezik térségünkbe, az ország nagy részén az átlagos alá hűl a levegő - hívja fel a figyelmet a Meteo Klinika. A reggeli hűvös időszakban országszerte jelentkezhetnek kopásos eredetű ízületi bántalmak, amelyek napközben sem szűnnek meg teljesen. A tünetek enyhítése érdekében a fájó végtagokat tartsuk melegen és tornáztassuk, azonban ügyeljünk arra, hogy ne erőltessük meg ízületeket.  A front az arra érzékenyeknél görcsös fejfájást, izom-és hasigörcsöket okoz, emellett vérnyomás-ingadozás és mérsékelt szívpanaszok is felléphetnek.

Alvászavar jelentkezhet

Az óraátállítás hatása ezen a napon is érezhető, gyakori lesz a fáradékonyság, az alvászavar és figyelmetlenség. Sokan ingerültek és türelmetlenek lesznek, a sok folyadékfogyasztás és a pihenés enyhíthet ezeken a panaszokon.

A lehűlés miatt sokan rosszabbul alhatnak. Fotó: Getty Images
A lehűlés miatt sokan rosszabbul alhatnak. Fotó: Getty Images

Ebben a kritikusnak mondható időszakban nagyon fontos azimmunrendszererősítése, a C-vitamin mellett ajánlott fokozni a D-vitamin bevitelt is. A légszennyezettség közepes, a nagyobb városokban egészségtelen a levegő. A pollenszint valamelyest csökken, de továbbra is jelentkezhetnek tünetek az allergiások körében.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +26 °C
Minimum:
+10, +15 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt nyugat felől felszakadozik a felhőzet és kiderül az ég, a Tiszántúlon még borult, esős marad az idő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag