+13° - +25°
Nincs front

Humánmeteo: megviselhet a nagy hőingás

HáziPatika

Hétfőn a hűvös reggelt követően gyorsan melegszik az idő, helyenként ismét 30 fok közeli hőmérsékleteket mérhetünk. Ez sokaknál okozhat kellemetlen panaszokat.

Hétfőn nem érvényesül markáns fronthatás térségünkben, marad a nyugodt idő. Reggel viszont kifejezetten hűvös lesz, de a sok napsütés hatására a hőérzet a délelőtt folyamán gyorsan javul. Ez azt jelenti, hogy akár 15-20 fokos is lehet a pár órán belül mért hőmérséklet-különbség, a melegedés pedig egyre több tünetet válthat ki. A hideg reggelen, és az azt követő melegedés miatt leggyakrabban jelentkező tünetekről és a kezelési lehetőségekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Alvászavar és fáradékonyság is felléphet

A melegfrontra fokozottan érzékenyeknél migrén,fejfájásis jelentkezhet. Emellett akár alvászavar, napközbeni fáradékonyság és koncentrálási problémák is ronthatják a munkavégző-képességét, várhatóan nagyobb erőfeszítésekre lesz szükség a feladatok megoldása esetén. A napsütés azonban pozitívan hat a teljesítőképességre, ellensúlyozza a panaszokat. A koncentrálóképességünk jelentősen romolhat, és emiatt a munkahelyen is romolhat a teljesítőképesség.

Sokaknál jelentkezhetnek alvászavarok. Fotó: Getty Images
Sokaknál jelentkezhetnek alvászavarok. Fotó: Getty Images

Többfelé nagy lesz a napi hőingás, a szívbetegekre és a vérnyomás-panaszokkal élőkre nehéz nap vár. Ha érzékenyek vagyunk az időjárás változásaira, kíméljük ezen a napon a szervezetünket és pihenjünk, ha van rá lehetőségünk. A fizikai megterhelést, sportolást is kerüljük, a tartós stresszmentesség pedig a következő napokban is ajánlott. A napos, meleg délutánon ismét növekszik a pollenkoncentráció. A növények közül a parlagfű és a kender okozhat tüneteket. 


Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+20, +25 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Délelőtt északkeleten napos idő lesz, máshol tovább növekszik a felhőzet, és elszórtan záporok alakulnak ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
N/A

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag