Humánmeteo: Megterhelő lesz a hétfő

HáziPatika

Hétfőn kettősfront érkezik és okoz megterhelő élettani helyzetet. A változékony időben gyakori lehet a vérnyomás-ingadozás és a keringési panaszok is fokozódhatnak.

Vérnyomás-ingadozásra is számíthatunk

Hétfőn folytatódik a humánmeteorológiailag megterhelő időszak, kettősfront éri el térségünket, így a hideg- és melegfrontérzékenyek egyaránt nehéz napra számíthatnak - írja a MeteoKlinika. A frontérzékenyek körében görcsös fejfájás, izom-és hasi görcsök jelentkezhetnek, emellett migrénes panaszokra is készülni kell. A változékony időjárás miatt a krónikus betegek és az idősek vérnyomás-ingadozást, gyakori rosszullétet is tapasztalhatnak.

Humánmeteo: Megterhelő lesz a hétfő
A változékony időjárás levertséget is okozhat

Kímélő étrend

A változékony időben fontos áttérni kímélő étrendre: lehetőleg kerüljük a zsíros és fűszeres ételeket, helyezzük előtérbe a szárnyas húsokat és a halból készült fogásokat. Emellett fogyasszunk minél több zöldséget és gyümölcsöt, hogy immunrendszerünket is tartósan megerősíthessük.


Levertség, ingerültség jelentkezhet

Az időjárás a nap nagy részében nem kedvez a szabadtéri programoknak, hiszen a csapadékos időben alacsony a hő-és komfortérzet, így ha nem vigyázunk, könnyen megfázhatunk. A borús, fényszegény időben levertség, ingerültség és depressziós tüneteket jelentkezhetnek, ennek hatására nyűgösebbek lehetünk a megszokottnál.

Értékelje a cikket!

Glamour 2Szék

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+20, +27 °C
Minimum:
+10, +15 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a gyengén felhős és erősen felhős területek egyaránt jelen lesznek, szórványosan várható zápor, zivatar.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag