Humánmeteo: Megterhelő lesz a hétfő

HáziPatika

Hétfőn kettősfront érkezik és okoz megterhelő élettani helyzetet. A változékony időben gyakori lehet a vérnyomás-ingadozás és a keringési panaszok is fokozódhatnak.

Vérnyomás-ingadozásra is számíthatunk

Hétfőn folytatódik a humánmeteorológiailag megterhelő időszak, kettősfront éri el térségünket, így a hideg- és melegfrontérzékenyek egyaránt nehéz napra számíthatnak - írja a MeteoKlinika. A frontérzékenyek körében görcsös fejfájás, izom-és hasi görcsök jelentkezhetnek, emellett migrénes panaszokra is készülni kell. A változékony időjárás miatt a krónikus betegek és az idősek vérnyomás-ingadozást, gyakori rosszullétet is tapasztalhatnak.

Humánmeteo: Megterhelő lesz a hétfő
A változékony időjárás levertséget is okozhat

Kímélő étrend

A változékony időben fontos áttérni kímélő étrendre: lehetőleg kerüljük a zsíros és fűszeres ételeket, helyezzük előtérbe a szárnyas húsokat és a halból készült fogásokat. Emellett fogyasszunk minél több zöldséget és gyümölcsöt, hogy immunrendszerünket is tartósan megerősíthessük.


Levertség, ingerültség jelentkezhet

Az időjárás a nap nagy részében nem kedvez a szabadtéri programoknak, hiszen a csapadékos időben alacsony a hő-és komfortérzet, így ha nem vigyázunk, könnyen megfázhatunk. A borús, fényszegény időben levertség, ingerültség és depressziós tüneteket jelentkezhetnek, ennek hatására nyűgösebbek lehetünk a megszokottnál.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+1, +6 °C

Délelőtt erősen felhős vagy borult lesz az ég, sokfelé várható eső, záporeső.

Egészséget befolyásoló hatások:
N/A

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag