Humánmeteo: meggyötör a felmelegedés

HáziPatika

Kedden sem érkezik front térségünkbe, de aki hajlamos a fáradtságra, annak most nehezebb napja lehet. Ráadásul a migrénhajlam is fokozódik.

Kedden is elkerülik a frontok a Kárpát-medence térségét, csendes időben lesz részünk. Reggel azonban többfelé párássá, ködössé válhat a levegő, ez pedig kellemetlen helyzetet teremthet. Délelőtt a napsütés hatására aztán gyorsan melegszik a levegő, és erős szél sem fogja rontani a komfortérzetet. A melegedés azonban okozhat panaszokat. Az enyhébb időben is gyengülhet az immunrendszer: fertőzésveszély térkép a Meteo Klinikán.

Kedvtelenek, fáradtak lehetünk

Holnap elsősorban az ízületi panaszokkal élőknek lehet nehezebb az ébredés, ők intenzívebb fájdalmakat is tapasztalhatnak. Célszerű egy kímélő tornával, a végtagok tehermentes átmozgatásával kezdeni a napot, ezzel csökkenthetőek a tünetek. A legtöbben átmenetileg fellélegezhetnek, már több napja nem veszi igénybe markáns légköri hatás a szervezetet. Azonban a tél végére immunrendszerünk kimerült, a vitaminraktárak kiürültek, ezért gyakran tapasztalhatunk ok nélküli fáradtságot, kedvetlenséget.

A meleg hatására fokozódhat a migrénhajlam. Fotó: Getty Images
A meleg hatására fokozódhat a migrénhajlam. Fotó: Getty Images

Egyre több a pollen a levegőben

A napos tájakon és időszakokban ezért különösen ajánlott a természetes fényben tölteni az időt, a napfény hatására a D-vitamin képződése mellett a jókedv is fokozódhat, javul a hangulat, a közérzet, ezzel együtt pedig a szellemi teljesítőképesség is. Akár már 20-30 percnyi, a szabad levegőn tett séta is egész napra frissebbé, szellemileg fittebbé tehet. A nyirkos, ködös időszakokban azonban kifejezetten alacsonyan alakulhat a hőérzet.


A levegőben tovább növekszik a mogyoró, a tiszafafélék, a nyárfa és az éger virágporának koncentrációja, az allergiásoknak egyre intenzívebb tüneteik jelentkezhetnek. A légszennyezettségben további romlás elsősorban északkeleten és a fővárosban várható.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +18 °C
Minimum:
+1, +6 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a napsütést időnként felhők zavarják, de csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag